楠木軒

它是天然的“美容水”,女人隔三差五,美容去皺,面膜都省了

由 廉擁軍 發佈於 美食

老爸在陽台上種了幾棵絲瓜,每天看着它,給它澆水,看着它開花,看着它結果。終於等到絲瓜成熟了,我媽摘了幾根送到我家來,説是純天然無污染的,味道很好,他們已經嘗過了。拿了這幾根絲瓜,我還真有點不知怎麼吃是好了。老公很喜歡絲瓜,徵求了意見,説是做湯,那就做湯吧。
它是天然的''美容水'',女人隔三差五吃,美容去皺,面膜都省了!天氣炎熱,胃口不好,吃水分多的瓜果特別適合的了。絲瓜中維生素C含量較高絲瓜汁有“美容水”之譽,具有保持皮膚彈性的特殊功能,能美容去皺。我們家絲瓜更是隔三差五就吃一次,和

主料:絲瓜2根、洋葱1/2個、胡蘿蔔1/2根、蝦米適量、輔料油適量、叉燒肉適量、姜葱蒜適量、玉米澱粉適量、蠔油適量、鹽適量、生抽適量、白糖適量

步驟:1.絲瓜去皮刮好,洋葱小半個,胡蘿蔔也是小條半個

2.蒜切碎,薑片切四片,叉燒切成條

3.絲瓜切塊,胡蘿蔔切片,洋葱切片

4.把蝦米洗一兩遍

5.蒜蓉薑片下油鍋,喜歡清淡不要加太多油

6.把蝦米煸炒一下再放叉燒翻炒出味

7.然後放絲瓜洋葱胡蘿蔔煸炒

8.放一小勺生抽,蠔油炒均勻

9.放小半匙羹白糖,不要搶味

10.蓋上鍋蓋燜幾分鐘至變色

11.熟了開蓋,加小羹的鹽炒均勻

12.最後加開好的玉米澱粉炒勻

13.裝碟

小貼士
絲瓜味道本身清甜,不要加太多糖喔血熱火旺的MM容易長痘痘,多吃可以美容去痘,體內寒的