燕兒HKY 【美食】
用料
做法步驟
1、將綠豆瓣提前用清水浸泡12小時,洗淨後倒入電飯鍋中,再加藜麥,藜麥免清洗,免浸泡很方便
2、往鍋中倒入適量的清水,按煮飯鍵,煮20分鐘
3、煮好的綠豆瓣和藜麥
4、趁熱用飯勺,攪拌混合均勻
5、倒入平底鍋中
6、倒入40克玉米油,小火炒至玉米油完全混合均勻
7、再倒入細砂糖繼續小火翻炒至糖融化,混合均勻
8、倒入切好的蔓越莓幹
9、繼續小火翻炒混合均勻。
10、炒好的餡料,放涼後分別揉圓,大概16~17個,一個27克左右,放入冰箱冷藏。
11、準備下冰皮的材料,細砂糖、玉米油、火龍果汁、 糯米粉、澄粉、粘米粉混合均勻
12、火龍果汁倒入細砂糖,攪拌至糖融化。
13、往混合好的粉類,倒入火龍汁,
14、不要一次加入,分次加入,攪拌均勻,提起呈直線,滴下有痕跡就行
15、倒入玉米油,攪拌融合均勻即可
16、蓋上保鮮膜,用牙籤戳幾下,冷水上鍋,大火蒸20分鐘熟透
17、蒸好的火龍果冰皮,放至温熱
18、戴上一次手套,放在硅膠墊上揉均勻即可
19、分劑,分別揉圓,分16個,每個17克左右。
20、分好火龍果皮和餡料
21、拿一個火龍果冰皮,撒點熟糯米粉,按扁
22、放上餡料,往虎口的方向,慢慢往上推,整理好收口,並搓圓
23、揉好的火龍果冰皮
24、放入月餅模具中。
25、輕輕按壓一下,月餅就成型了。如果有點粘的話,在月餅片花可以撒點熟糯米粉
26、做好的火龍果冰皮藜麥蔓越莓月餅,放入冰箱冷藏。
27、來吃一塊,藜麥君,中秋帶藜回家
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