兩三分鐘就上桌的討喜菜,兩種食材拌一拌,我家每天當晚餐,清淡
我家夏天喜歡吃的涼拌菜,兩三分鐘做一盤,做法簡單,口感不一般
天熱,誰也想在廚房多呆,因為下廚守着灶台太熱了,飯菜怎麼簡單怎麼來。另外,天熱時,人照樣是沒胃口,太油膩,看着都膩,所以,我們需要能打開味蕾,吃着清淡不油膩的涼拌菜。這種菜做起來省事,吃起來清爽脆生,如果做的味淡一點,直接連主食都省了,白口能直接吃掉一盤。
今天與大家分的涼拌菜,温而不涼,它不似其它涼拌菜那樣,需要將蔬菜用冰水過涼或者冰鎮,焯過的菜,略過涼或者不過涼都可,整個菜可以是温温的狀態,澆上炒過後熱熱的料汁直接開拌,直到菜入口時也是温的,也適合那些腸胃弱不敢貪涼的朋友們食用。
這個菜,簡單到只有兩種主要食材,娃娃菜和粉絲,這是組合大家肯定是不陌生。娃娃菜較大白菜更加的清甜脆嫩,沒有夏天大白菜那種水水是感覺。粉絲我們就用細細的龍口粉絲,入水即軟,入口卻不失筋道,加上油葱蒜辣椒炒的料汁,微辣而蒜香足,保證您吃過一回後還想下回,一週吃上幾回也不膩呢,再配合簡單的擺盤,不僅味道讓您喜歡,連外觀也讓人驚豔呢!下面把做法分享給大家:
所用食材:
娃娃菜1-2棵 粉絲1小把 蒜1頭 葱2段 小米辣2個 生抽1勺 蠔油1勺 鹽糖少許
具體做法:
1鍋中的水燒開,然後在水中放入少許鹽,將去掉根,清洗過後的娃娃菜入鍋焯一下撈出,焯好的娃娃菜,您可以快速過一下涼,也可以不過涼。
2將粉絲也放入鍋中焯一下。
3粉絲焯好後取出,注意變軟後即可,不要煮的太久,以免粉絲不筋道了。我用的是臻米升降電火鍋,這個鍋蒸可以蒸煮如可涮,五檔火力可調節,不怕溢鍋不怕糊鍋,用的是火鍋模式,將蒸籠水時降入水中,焯的火侯差不多了,再一鍵將它升起,這樣連漏勺也省了。#臻米最大牌#
4將焯好的粉絲放入盤中。
5然後把焯好的娃娃菜依次擺在上面。擺放時,要先擺略大一點的菜葉,然後分層擺上小一點的菜葉。
6鍋中放入適量的油,將蒜壓扁要成末,然後入油鍋中小火慢慢炒至微黃,再加入小葱段和小米辣段,炒香後加入蠔油,生抽,一點點鹽和糖,再加入少許的水炒勻即可料汁。
將料汁澆在盤中,即可享用。這道菜您可以配米飯,配麪條,配饅頭,味道都是相當不錯的,我家孩子白吃,一人就能吃掉大半盤!
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