立秋後要多吃魚,分享1道小魚的做法,鮮美入味,烹飪簡單

立秋後要多吃魚,分享1道小魚的做法,鮮美入味,烹飪簡單。

伴隨着立秋的到來也正式邁入了秋天,前幾天迎來了秋天的第一場雨,都説一場秋雨一場寒,確實是,秋天的這場雨下了之後天氣比原來的時候要稍微涼爽一些啦!很多人在秋天都喜歡進補,吃一些牛肉,羊肉等非常滋補的食材,但是千萬不可以補過了,一旦補過了之後也特別容易上火,因為秋天這個季節特別燥。

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秋天除了吃一些特別滋補的食材以外,秋天吃魚也是被很多人提上了日程,秋天的魚特別新鮮,這個季節特別適合吃一些清淡的肉類,其中魚肉含有豐富的營養物質,對我們的身體是非常重要的,所以隔三差五的為家人做到好吃的魚類特別重要。小魚的魚肉比起大魚來會更加鮮嫩,更加容易入味,今天我是買了幾條小鯧魚,做出來的味道也非常好吃,説一下詳細的製作步驟,喜歡吃的不妨做來試試吧!

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鯧魚,生薑,小葱,鹽,植物油,生抽,老抽,蠔油,白糖,雞精,料酒,澱粉。

首先把小鯧魚清洗乾淨,從它的嘴巴下部位剪開,把裏面的內臟全部掏出來,再把裏面的黑色筋膜全部去除,沖洗乾淨備用。

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兩面用廚房吸油紙吸乾,然後用刀在兩面打上十字花刀,這樣在烹飪鯧魚的時候就更加容易入味了,切記鯧魚是比較小巧的,切的時候要慢慢的斜刀去片,不要直刀切,這樣很容易片斷。

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首先在鍋中加入植物油,加熱到六成熱,切點葱段和薑片,放入鍋中去爆香,接下來再加入生抽,蠔油,老抽,冰糖和鹽來提味,把裏面的調料燒至沸騰以後再加入一勺澱粉水。

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水的用量一定要多一些,要超過小鯧魚才可以,這樣才能夠讓它清燉入味,把湯汁先開大火燒至沸騰,然後再把小鯧魚依次擺放在湯汁裏面。

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不要蓋蓋子,先開大火讓湯汁沸騰,接着再轉到小火慢慢的去清燉,保持小火15分鐘之後鯧魚就熟了,這時就可以直接關火。這樣一道非常好吃的小鯧魚就做好了,味道非常鮮美,特別入味,喜歡不妨按照這個方法做來試試吧,比大魚肉要好吃的多!

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因為鯧魚是比較小的,特別容易入味,所以就不需要提前醃製了,如果提前醃製,做出來的鯧魚很容易變鹹,直接在湯汁裏面清燉入味就可以。

新鮮的小鯧魚是有一些腥味的,所以在烹飪的時候千萬要放入料酒去腥,這一步是不能省略的,而且放入料酒的時間要早,和調味品一起放入,這樣才能夠在整個烹飪的過程中把小鯧魚的腥味全部去除。

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