“天然補血菜”被發現，女人一週吃2次，小臉紅潤氣色好！

天下美食何處尋，誰人不識大河君。大家好，我是大河君。大河君往後寫美食文章，不僅僅跟大家介紹各種美味佳餚，另外還跟大家介紹這些美味的製作方法，另外把各種美食的營養價值，藥用功能等，也會做詳細介紹，讓大家在瞭解美味的同時，學會它的製作方法。另外知道它們一些我們不知的藥用價值。大家不僅僅可以享受美味，製作美味。另外還可以瞭解一些食療小知識，從而讓大家對美食，有個新的認知。好了，廢話不多説，讓我們來看看今天的這道美味吧。“天然補血菜”被發現，女人一週吃2次，小臉紅潤氣色好！

今天大河君跟大家帶來的這道美味呢，對於女人來説非常重要。我們都知道對於女人而言，如果氣血好的話，整個人的氣色都會變得不一樣。而祭壇我們要介紹的這道菜就是一道補血菜，而它就是豬肝，豬肝含有大量的鐵物質，而補血其實就是補鐵。所以説啊，補血的女人們應該多吃點豬肝，這樣的話才能更好的補充氣血，那麼這樣的一道美味我們要如何製作呢？大家一起來看看吧。

準備食材

豬肝500g彩椒2個蒜3瓣生抽2湯匙料酒2湯匙白糖2勺油3湯匙

製作步驟

1. 我們把豬肝清洗乾淨，然後加入料酒浸泡去腥。

2. 然後我們把豬肝切片。

3. 再次加入料酒。

4. 然後倒入適當的澱粉。

5. 然後我們把它抓勻。

6. 醃製的時候，我們處理一下辣椒。

7. 把垃圾切塊。

8. 起鍋燒油。

9. 把醃製好的豬肝爆炒一下。

10. 爆炒1分鐘呈出。

11. 鍋中流油，我們報下爆香一些蒜末。

12. 放入辣椒。

13. 翻炒2分鐘.

14. 放入豬肝，加入一丟丟料酒。

15. 還有生抽。

16.然後加入些許的白糖。

17. 翻炒均勻。

18. 大功告成。

19. 完成。

20. 看上去是不是非常美味呢？