楠木軒

夏天要多喝這個湯,8元能做一大鍋,開胃又營養,上桌連汁都不剩

由 郎文芬 發佈於 美食

大家好,我是橘子姐,今天分享一道“開胃湯”的做法

天熱了以後,一直就沒有胃口,吃不下去飯,今天就做開胃湯,營養美味,做法簡單,全家人都喜歡喝,尤其適合這個炎熱的夏季吃,下面看看是怎麼做的吧

1、這個是豆腐皮,也叫千張,準備2張,洗淨之後切成細絲

2、這個木耳買的時候就是鮮嫩的,不需用水泡,直接洗淨之後,切成細條

3、這個西紅柿是我自己家種的,沒有打過農藥,所以也沒有去皮,直接切成小塊

4、一把白玉菇,洗淨之後放進開水鍋裏,焯水一分鐘,然後撈出控幹水分

5、鍋中放油,油熱之後,把西紅柿倒進去,加一勺鹽,把西紅柿炒出湯汁,接着加適量的開水

6、把豆腐皮,木耳,白玉菇都放進鍋中,大火煮一到兩分鐘,斷生之後,倒一些澱粉水進去,用勺子攪拌一下,防止糊底

7、等到鍋中再次燒開之後,淋入2個雞蛋液,出鍋之前,加適量的胡椒粉提味

8、裝入碗中之後,加適量的香菜段,和適量的香油,攪拌均勻,就可以美美的食用了,真的超好喝,營養也很豐富


食材清單:

(2張豆腐皮,1把木耳,1把白玉菇,2個西紅柿,香菜適量,鹽1勺,開水適量,雞蛋2個澱粉30克,胡椒粉適量,油適量)

烹飪小貼士:

喜歡吃酸的朋友,在裝碗之後,可以淋一些香醋,口感更佳哦

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