自制簡易版的花甲豆腐酸辣湯,酸酸辣辣就是你

作為一個單身的姑涼,平常做飯太艱難了,做多了得天天吃剩飯,少吧,米飯直接糊鍋了,這次朋友推薦了,這款奧林格多功能小型火鍋,第一次用它做的簡易版的酸辣湯,一用驚喜呀,特別方便,無油煙,易清洗, 不粘鍋,小巧玲瓏,易收納,推薦

By 安冉An

1、備料:花甲洗淨,加入生薑爆炒好,西紅柿熱水燙熟,切碎,金針菇洗淨切碎,豆腐切一塊,大蒜、辣椒、葱切末備用

2、熱油加入西紅柿爆炒,炒出泥,加入大蒜煸出香味

3、加入開水,燒開

4、加入豆腐塊

5、也加入金針菇,蓋上蓋子,再次燒開

6、加入提前炒好的花甲,再次燒開

7、加入小米椒

8、燒開後,加入適量的鹽巴,雞精,生抽,蘋果醋調味

9、加入小青菜煮熟後

10、一碗水澱粉倒入,燒開後即可出鍋

11、酸酸辣辣的,夏天特別好胃口

12、奧林格多功能小型火鍋特別實用,一鍋多用

13、無油煙,不粘鍋,小巧玲瓏,易收納,易清洗

14、太方便了,3個人完全夠吃,滿足一家三口

15、煎炒燉煮都可以,還帶有蒸籠

1.促進智力發育

金針菇氨基酸含量高,對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益,是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品,在多國家譽為“益智菇”。

2.促進新陳代謝

增強體內的生物活性,促進新陳代謝。有利益營養素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高,降低膽固醇,防止高血脂症,從而減少心血管疾病的發生。

4.抗疲勞

抗菌消炎,消除重金屬毒素,抗腫瘤。

5.預防過敏

預防哮喘,鼻炎,濕疹等過敏症。

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