早餐的佳選擇是簡單的營養,你可以一口氣吃完,你的身體經常很好
食物是人民最重要的東西,食物是最大的快樂。小豬食品店每天都和你見面,在這裏,我們品嚐天南地北食物,探索更美味的食物讓胃歌唱!
一年的計劃在春天,一天的計劃在早晨。如果吃得不好,如何開始一整天?春天不僅是補充活力的季節,也是出遊的好季節。一切自然的東西都在春天發芽生長,孩子們的身體也在春天茁壯成長,所以早餐要吃美味的營養,對於正在成長的孩子們尤為重要,推薦的早餐簡單易行,孩子們也很喜歡吃,如果他們經常吃,太好了!
【洋葱油營養蛋餅】
配料:少許麪條
配菜:葱、雞蛋
調味料:食用鹽、食用油
時間:20分鐘
雞蛋麪的簡單組合,構成了營養豐富的美味早餐組合,無論是顏值還是口味都深受孩子們的喜愛,既飽滿又營養,為孩子的身體發育也提供了充足的營養!
[小豬烹飪教學]
1、首先,將煮好的麪條放入水中,煮熟後取出備用;
2、將涼放入冷水中,瀝乾水,再加入葱,攪拌均勻;
3、把雞蛋打碎放在一邊,根據麪條的量,可以準備雞蛋,小豬比較少,所以準備兩個雞蛋就足夠了;
4、把鍋裏的油加熱,油熱後,把麪條捲起來放進去,留下一個小洞,然後把碎雞蛋舀進去直到凝固,然後翻面炸至兩面都是金黃;
5、煎好後,你可以把他放在盤子裏,一個一個地吃,真是太真好吃!
[小豬廚房必備小貼士]
1、麪條煮熟後,過冷水主要是為了使麪條口感更好,過冷水後不易結塊;
2、煎炸時,油温不宜過高,温熱的油可慢慢煮熟;
3、不喜歡吃葱的朋友不需要葱;
結論:無論是從顏值還是口味,甚至是營養,這個葱蛋餅都完全俘獲了孩子們的心,孩子們每天吃都會非常喜歡,特別是對一些不喜歡吃挑食的孩子來説,可以吃得飽,而且他們的家人如果不吃飯,也不用擔心孩子營養不良!感謝您與小豬分享美食知識,體驗美食的樂趣,讓我們在這裏説謝謝,如果您有任何更好的建議,歡迎您在文章底部發表評論,小豬將認真引用每個建議,明天見!
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