補氣養血“聖品”

補氣養血“聖品”

糯米酒,又稱江米酒、甜酒、酒釀、醪糟,糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增進食慾,有助消化。

糯米經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。糯米酒煮雞蛋有温胃健脾。袪風散寒,滋陰補腎的功效。

如果你不喜歡糯米酒的辛辣,可以嘗試煮久一些,讓酒精揮發,留下一陣陣甘醇的甜酒味,配上雞蛋吃,既有口感,又美味。

本週,綠之選和大家分享一道-----糯米酒煮雞蛋

糯米酒煮雞蛋

補氣養血“聖品”

Recipe

糯米酒煮雞蛋的原料和做法

原料:

清水400ml,米酒200g,雞蛋2個,適量紅糖或白糖。

做法:

1、清水注入鍋中,大火燒開。

2、雞蛋攪拌成蛋液,備用。

3. 倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮開後,會冒出許多白泡沫,需將其去除。

4. 改中小火,已攪拌均勻的蛋液順着鍋沿把蛋液倒進米酒水裏,並等待蛋液在米酒表面凝固。

5. 等米酒再次沸騰,再用勺子輕輕攪動鍋底防米酒粘鍋。

6. 熄火,放入適量紅糖或白糖,起鍋。‍

補氣養血“聖品”

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