三伏天，“天然黃體酮”不能少，愛美的女人都在吃，常吃顯年輕！對於女性來講，保養的一大核心就是要保持身體內的雌性激素的指標。其實衰老從很大程度上來講就是體內激素在不斷的下滑，所以身體就會出現各種問題。所以平時我們就一定要注意這方面的補充。今天小編就要推薦一款“天然黃體酮”給您，愛美的女人千萬不能錯過。它就是豆腐。其實豆製品都含有一定的黃體酮，所以很多時候醫生也會建議女人多吃豆製品，今天推薦的鹹蛋黃焗豆腐，口味鹹香宜人，大家都愛吃，一起學習吧。
鹹蛋黃焗豆腐
By 紀元傑米3511912325
配料：
豆腐 一塊、鹹鴨蛋 2個、料酒 少許、十三香 少許、葱姜 少許、精鹽 少許、雞精 少許、玉米油 適量
烹飪步驟：
1.準備鹹鴨蛋，蛋黃清分開。
2.準備豆腐切塊
3.熱鍋涼油放入薑末爆香
4.加入少許料酒十三香
5.放入鴨蛋黃翻炒
6.加入葱花，鹹鴨蛋清翻炒。
7.加入開水
8.放入豆腐
9.燉至10分鐘左右，加入少許鹽雞精即可。
10.盛入碗中，撒上葱花。
烹飪小貼士：
1、看色澤：優質的豆腐呈均勻的乳白色或淡黃色，稍有光澤。2、看質地：優質的豆腐塊形完整，軟硬適度，質地細嫩，結構均勻，無雜質。3、用手按壓：按壓富有一定的彈性，沒有黃色液體滲出，不鬆散，不粘手是質量好的豆腐。4、聞氣味：優質的豆腐具有豆腐特有的香味，滷水豆腐有滷水味。沒有豆腥味、酸敗味或其它異味。5、看包裝：正規的預包裝產品必須標誌產品名稱、配料、淨含量、生產日期、保質期、貯存條件、生產商地址和聯繫方式、產品標準號和生產許可證編號、營養成分表等，缺少任何一項即為不合格產品。注意產品生產日期，豆腐易變質，儘量選購生產日期比較新的產品。
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