劉亦菲,自曝凍齡、瘦身的秘密,做到4點,人人都可以是“天仙”

最近,由劉亦菲主演的電影《花木蘭》,因為目前的環境原因,已經轉為網播了,也正是因為這件事,網上吵成了一團。

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一部分認為,劉亦菲主演的好萊塢大片,也是她征戰好萊塢之旅,結果卻只能網播,算是折戟沉沙,並且開始嘲諷;另一部分認為,能進入好萊塢拍戲,本身就是實力證明,天仙根本不會受這部劇的影響。
不過,不管怎麼吵,最終的結果卻趨於一致,大家紛紛忘記當初吵起來的話題,而好奇:為什麼劉亦菲可以那麼美?

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劉亦菲素來以高顏值、好氣質著稱,被網友們稱為“神仙姐姐”、“劉天仙”,自從出道以來,顏值就沒有崩塌過,雖然偶爾會胖起來,但是也總能快速瘦下來,這樣凍齡的秘訣,也是大家羨慕並想學習的!

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而劉亦菲之所以能凍齡、並且維持身材,小編找了很多資料之後,真的發現了4個秘訣,你有沒有興趣試試?
1、每天保持好心情,高興了就漂亮了
在一次採訪中,記者問劉天仙,是怎麼樣維持那麼漂亮的?
劉天仙回答:我不會被對那些亂七八糟的事情困擾,所以我覺得這樣人每天都會變得特別向上,特別高興,然後也會變得更漂亮!

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保持積極樂觀的情緒,陽光會寫在你的臉上,也會影響你的身材,自然就能變漂亮!
2、每天喝水不停,尤其是檸檬水
劉亦菲隨身走到哪裏都帶着水杯,喝水只喝白開水、茶水和檸檬水已經不是什麼秘密了,這種習慣已經保持了十多年!

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保證充足的飲水,不僅能給身體補水,保持皮膚水嫩,還能抑制食慾,加速脂肪燃燒,對於凍齡和瘦身都有顯著的效果!
3、注意飲食,低熱量、低油鹽糖
一直以來,小編都以為劉亦菲是一位不食人間煙火的“仙女”,後來才知道,劉亦菲竟然是一個小廚娘,之前就有劇組爆料稱,劉亦菲幾乎不吃劇組的飯菜,都是自己做飯。

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之前,劉亦菲還網絡上曝光出一份減肥食譜,早餐:水煮蛋1個,牛奶1杯,蘋果半個;午餐:蔬菜沙拉,1小碗飯;晚餐和午餐一樣,這份食譜還是比較靠譜的。
4、運動減脂,又美顏
運動絕對是減肥、凍齡的最好方法,本身能夠消耗一定的熱量,又能促進血液循環,給皮膚帶去充足的養分,大家觀察下身邊喜歡運動的人,是不是身材和皮膚都很好?

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運動中,身體出汗,也是一次自內而外給皮膚補水的過程,運動後洗漱後再進行保濕,是最好的皮膚補水方法,比面膜有用多了!
這樣的4個凍齡、瘦身的秘訣,你贊同嗎?

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