4月9日，據港媒報道，68歲的洪金寶拄着枴杖現身賽馬場觀看賽馬。
當天他身穿粉色襯衫搭配黑色西裝，看起來意氣風發，狀態比之前好了不少。洪金寶此次現身，令之前有關他病逝的傳聞不攻自破。
其實洪金寶早前就對這些傳聞做過回應，當時有記者向他求證，他直言：“我感謝全國觀眾朋友對我的關心，這個假消息實在太假了，也很嚇人。”並透露自己差不多接了上千個電話，都是詢問他是死是活的，他幽默表示：“我活得好好的，弄得我哭笑不得”。
大家關心洪金寶的身體狀況雖然是好事，但是過度的關注和虛假的消息已經給當事人造成了諸多困擾，如今洪金寶的身體狀況看起來比之前好多了，喜歡他的觀眾們也可以放心了。
去年，洪金寶還被爆出暴瘦的新聞，在和譚詠麟等人聚會的照片中的洪金寶看起來確實是消瘦了許多。當時外界都猜測，洪金寶是不是身體出了什麼問題，後來，洪金寶的兒媳婦透露洪金寶的身體沒什麼問題，只是因為吃得越來越健康，所以身材變得清瘦。
看這次賽馬的照片，洪金寶的身材圓潤了不少，這是胖回了從前的節奏。
洪金寶，幼年生性頑皮好勝。1958年，被送入中國戲劇學院京劇戲班學習。1961年，以童星的身份進入電影圈。
1971年憑藉動作片《奪命雙劍》獲得台灣第一屆金龍獎最佳動作設計獎；1973年與李小龍合作出演動作片《龍爭虎鬥》。
1980年自導自演自編殭屍靈幻片《鬼打鬼》並獲得香港全年票房冠軍，是香港殭屍片的開山之作。
1983年自導自演動作片《提防小手》獲得第2屆香港電影金像獎最佳男主角；同年自導自演動作片《敗家仔》獲得第2屆香港電影金像獎最佳動作設計獎。可以説，在香港的動作演員裏，洪金寶是成龍之前的動作巨星。
洪金寶的第一任妻子是韓國人曹恩玉，1991年洪金寶與曹恩玉離婚，同年洪金寶與高麗虹結婚。
多年來，因戲的緣故，洪金寶身體欠佳，去年也有一段時間傳出坐在輪椅上。
2020年2月18日，有網友在香港上水石湖墟街市看到了獨自買菜的洪金寶。照片中，他坐在輪椅上，穿着格子襯衫，戴着口罩、墨鏡和帽子，可以説是防護措施很嚴謹了。
在洪金寶之前出行，都有老婆高麗虹的陪伴，但是此次卻是他自己獨身一人，全程看不到混血嬌妻高麗虹的身影，看着頭髮花白的他難免感覺有點落寞。
仔細看洪金寶的廉價輪椅，雖然是全自動的，卻讓不少網友都感慨，身價30億的洪金寶坐廉價輪椅獨自買菜，太接地氣了。
年輕時洪金寶體重驚人，被譽為身材最靈活的胖子。曾經一度體重高達200斤，當年他在各種電影裏的造型，總被人調侃為“肥仔”
最近這短時間，洪金寶被拍到的照片其實已經身形暴瘦。
現在的洪金寶已經快到從心所欲不逾矩的年紀了，在好友曬出的聚餐照片中，他身形消瘦，甚至都瘦的讓人認不出來了。這讓很多網友很是擔心，害怕洪老先生身體有什麼異常。
這件事情也激發了很多人的討論，畢竟洪老先生早年拍戲時親自上陣，經歷過很多次骨折脱臼之類的痛苦，很多人都擔心他生病了，如此突然的暴瘦讓很多影迷心口一緊。
對此，他的兒媳周家蔚也作出了正面回應，她表示，公公並沒有生病，而且恰恰相反，現在公公的身體處於很健康的狀態，因為他在堅持用斷食法瘦身。這種瘦身方式又叫“8/16”瘦身法，因為這種方法要求減肥的人每天只能有8個小時的時間正常進食，剩下的16個小時內不可以吃東西，同時還要戒掉一些葷腥油膩的食物，多吃蔬果。
看來，這位一代武打巨星，身體不是有多大問題，經歷了去年的輪椅事件，現在已經能拿着枴杖站起來看賽馬，對於他來説是一件好事。