入冬之後，迎來了一輪又一輪的降温，天冷了，小區裏“溜娃”的家長卻不見少，我也習慣飯後帶孩子下去轉轉，閒聊時，琳琳媽抱怨説：“琳琳最近吃飯太難了，尤其是輔食後，變着花樣餵飯，孩子也不愛吃，這麼下去，怎麼能行？”
其實，餵養孩子輔食，剛開始的時候，孩子對“大人飯”是很好奇的，但是如果出現厭食、食慾差的情況，多半是脾胃不和，運化能力不足了，因此，給很多帶來一種感覺：“現在的孩子太難帶了！”吃飯難不説，還體質差，經常生病。
究竟為什麼？孩子不可能無緣無故地厭食和生病，是嗎？歸根結底，兒童內臟器官發育不完善，脾胃嬌嫩，運輸能力不足，但兒童的生長髮育需要營養的《滋潤》。稍有不慎，吃多了，吃錯了，孩子的脾胃都受了傷，導致孩子的食慾和體質都不好。
入冬後，不想讓娃變成病秧子，2歲之前，3種食物不要碰，家長別大意
1、鮮榨果汁
為了幫孩子補充維生素，2歲之前，最好的輔食是“果泥”，而不是“果汁”，因為水果在榨取過程中，營養流失不説，會產生大量糖分，給孩子脾胃增加運化水濕的負擔，直接損傷脾胃，從而降低孩子的食慾。
2、調味料
寶寶1歲內不能吃鹽，否則會因為鈉元素攝入過多，增加腎臟負擔，很多是清楚的，殊不知，孩子2歲之前，辛辣、花椒等調味料也不是不能吃的，會刺激腸胃，造成孩子消化功能紊亂，不僅對孩子的脾胃不好，也會破壞孩子的體質。
3、湯泡飯
乾硬的飯菜別説孩子了，很多大人都不愛吃，但是也不能給孩子吃“湯泡飯”，要知道，米飯經湯泡過變得鬆軟，會增加孩子的飽腹感，同時，湯汁會沖淡胃液，稀釋消化酶的活性，很容易造成孩子脾虛積食，讓孩子隔三差五生病。
給孩子添加輔食階段，養護脾胃很關鍵，可以喝點寡甜乳末
從孩子輔食開始，就喝點寡甜乳末，幫孩子調節腸胃，讓孩子更好地適應各種輔食，提高對輔食的接受度，同時，還能增強脾胃的運化動力，提高孩子對營養的吸收利用率，幫助孩子建立完善免疫系統，讓孩子發育快，體質棒。