腎炎不能吃香椿?真正不能吃的是這4種食物,管住嘴就贏了一半

當下是吃香椿芽的好時機,香椿芽炒雞蛋味道鮮美,能刺激食慾,同時可達到清熱解毒效果,那腎炎患者能不能吃香椿呢?

腎炎不能吃香椿?真正不能吃的是這4種食物,管住嘴就贏了一半

腎炎能不能吃香椿?

腎炎可適量吃香椿,香椿具有清熱解毒功效,能在一定程度上減輕炎症症狀。香椿中含有的黃酮類化合物質,可達到殺菌消炎功效,能減輕腎臟炎症情況。另外含有的礦物質可改善體內滲透壓,促進水分排出體外,能淨化尿道,達到利水消腫功效。吃香椿的量一天控制在50毫克左右即可,若一次性吃太多的話,含有的重金屬離子會增加腎臟負擔。另外再次吃香椿前放在開水裏面焯一下,這樣能減少香椿芽中的亞硝酸鹽和硝酸鹽含量,能減少部分遊離金屬離子,降低對腎臟帶來的損傷。

腎炎不能吃哪些食物?

1、高鹽分食物

大部分腎炎伴有身體水腫,這主要和鈉鹽以及血容量有關,所以需控制食鹽攝入,採取低鹽飲食。每天的食鹽量在2~4克以下,這樣能防止血容量增加,避免加重水腫。另外也不能吃強烈的調料味,如味精或辣椒麪等。

2、含嘌呤高的食物

不能吃對腎臟細胞有刺激性的食物,比如豆類豆製品、芹菜菠菜或魚肉湯等,以上食物中有大量氮物質和嘌呤,當腎功能異常時不能及時排出其代謝產物,增加腎臟負擔。

3、高脂肪食物

脂肪會抑制造血功能,加重動脈硬化,所以腎炎不能吃太多。但是也不能完全拒絕,若長時間沒有脂肪攝入的話,會讓身體越來越虛弱,儘量以植物油代替動物油,每天的攝入量控制在60克左右。

4、植物蛋白質

一般根據腎功能來決定蛋白質攝入,當出現身體水腫、尿量少以及高血壓時,為減輕腎臟負擔,需控制植物蛋白質攝入,因為在植物蛋白質中含有嘌呤鹼,會加重腎臟中間產物,所以儘量不要吃豆類或豆製品。

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温馨提示

綜合所述,腎炎可以吃香椿芽,但一定要控制量。當腎炎伴有身體水腫以及高血壓時需限制液體攝入,每天的攝入量控制在1500毫升,若嚴重的話需嚴格控制進水量。另外要控制蛋白攝入,以免增加腎臟負擔,導致腎功能衰竭,嚴重的話可能引起死亡。另外也不能喝太多肉湯類,以免引起氮質血癥,加重病情。

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