多吃水果就是好?別迷了,這4種水果孕婦要少吃,會對寶寶有害
現在很多女性在懷孕以後,就會不自覺地多瞭解一些孕期該注意的事情,為的就是保障寶寶的健康發育。當然了在孕期最不能缺的就是蔬菜還有水果,這些能夠很好的補充我們身體需要的一些營養物質,補充我們身體的一些水分。而且有一些水果中含有很多的膳食纖維,能夠幫助人體提高消化功能,所以説有很多人為了身體健康都會吃一些水果。但是對於孕媽媽來説並不是什麼水果都能吃,以下這4種水果,儘量要少吃,不利於寶寶發育!
西瓜
這種水果可是十分的受人歡迎,並且價格也是十分便宜的,西瓜裏面水分很多,糖分也是比較少的,所以很多女性們都喜歡吃西瓜。孕婦們可就不能這樣了,因為西瓜也是屬於寒性的水果,會加重體內的寒氣,而且寒性的食物進入孕婦體內會增加腸胃的負擔。另外西瓜吃多了,也容易引起宮縮反應,要是孕婦處在懷孕初期的話,流產的風險就會增大。
柿子
柿子雖然營養豐富,但是口感會有點澀味,吃多了就會感覺到口澀舌麻,具有很強的收斂作用,在一定程度上會引起子宮收縮,也會引起大便乾燥進而導致便秘。同時柿子在遇酸會產生結塊,遇到蛋白質會產生沉澱,不利於消化。腸胃不好的孕媽咪一定要慎食。
桂圓
桂圓也是很多人非常喜歡的水果,但是桂圓也不適合孕婦大量食用,因為桂圓吃多了容易造成胎動頻率增加,引發不正常胎動,造成意外的發生!尤其是孕早期的孕婦,食用桂圓時更要注意,畢竟那時候胎兒更處於剛發育階段,更容易受到影響!
山楂
都説酸兒辣女,很多孕婦懷孕了就想吃點酸的,所以山楂成為了孕婦的選擇之一,但是山楂吃點就好,不宜多吃,因為山楂有活血化瘀的作用,孕婦吃了山楂後,子宮容易因此出現興奮症狀,影響正常,所以有可能導致流產,當然,山楂引發流產的幾率並沒有説的那麼誇張,所以還是可以少吃點的,適量就好,但是有過流產經歷的還是建議慎食!