獼猴桃
獼猴桃又名奇異果，號稱水果之王。含有豐富的維C和E，具有抗氧化作用，能有效預防皮膚細胞衰老，防治色素沉着，美白肌膚，祛皺淡斑。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，可以促進人體新陳代謝，潤腸通便。
蓮藕
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食慾不振者恢復健康。喜歡的朋友可以分享給身邊的人。
番石榴
番石榴是一種很常見的水果，可以有效的補充人體所缺乏的各種的營養成分，也可以清理腸道的，能夠去除人體內垃圾，排毒通便。還富含維生素C、鐵、鈣、磷等礦物質，補充人體維生素需求，並具有兩大抗氧化成份--石榴多酚和花青素，能迅速補充肌膚所失水份，護膚養顏，令膚質更為明亮柔潤。
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