克羅恩病要如何護理？醫生給出8個生活護理小建議，要牢記

克羅恩病是一種目前還不知道其具體發病原因的炎症性腸病，其可能與患者的自身免疫系統有關，所以現在還沒有對其較好的治療方法，只能通過相關藥物對其進行控制，減緩病情的發展速率。

1、主食宜精細

可以選擇麪條、大米等精細主食，但需要注意減少粗糧的食用，如玉米制成的食品。

2、注意選擇蛋白質來源

患者可以食用的蛋白來源最好以瘦肉、魚、雞、蛋等為主，同時在活動期要避免大量攝入牛乳，平時要儘量控制不吃脹氣食物，比如黃豆、葱頭等。患者在蔬菜的選擇上可以選含粗纖維較少的塊根類食物，比如土豆等，這樣能減輕腸胃系統的消化負擔。

3、糾正體內缺鉀及貧血狀況

可以根據自己實際情況，來飲用各種菜汁、果汁、棗湯等，這樣能高效補充維生素和無機鹽鉀、鐵等營養物質。

4、營養與腸道負擔的平衡

在保證營養充足、豐富的同時，還要儘量避免增加腸道系統的負擔，所以應該儘量選擇易消化、體積較小、單位營養較高的食物，比如使用專業的營養飲料代替飲水，或使用兩種以上的原料合制飲食。

5、食物要易於消化

患者所食用的食材應該保證易消化，所以應該切碎制軟，避免使用油煎炸進行烹飪，最好多以燴、蒸、煮、燉為主。在調料上，最好以清淡、少料為主，避免加入具有濃烈刺激的調味品，比如辣椒、花椒、胡椒、芥末等，以免對腸粘膜的刺激。

6、禁煙酒

禁止煙酒是克羅恩病患者最重要的注意事項，因為根據煙酒表明，長時間大量吸煙、酗酒是導致克羅恩病發病的主要因素之一，如果患者在治療期間不加以控制，極有可能造成患者病情惡化和併發症增多。

7、良好的生活習慣

在治療和恢復期間，要保持良好的生活習慣，比如每天定點睡覺，減少熬夜加班的次數，經常鍛鍊身體、保持良好衞生習慣等。日

8、調整心態

患者的心態是治療疾病的最主要因素之一，很多患者都不接受自己出現疾病，從而產生焦慮、恐懼、悲觀的負面情緒，長時間的負面情緒如果不能得到有效發泄，不僅會嚴重影響藥物的治療效果，還可能導致病情的加重，造成心理疾病的出現，所以平時良好的心態是治療疾病的最關鍵因素。

對於病情較輕的患者，可以通過介紹病情、治療方式、效果、治癒案例來增強患者的治療信心，對於病情較為嚴重的患者，可以尋找專業的心理醫生進行治療，平時多做一些有助於開闊內心的事情，比如散步、旅遊、聽輕音樂等，這樣在保證心態良好、有治療信心的前提下，才能最大程度發揮治療藥物的效果。

克羅恩病並不是一個十分嚴重的疾病，患者要相信能戰勝困難，所以平時要積極根據醫生所開具的治療方式進行病情控制，如果感覺相關病症發作的幾率較高、或者出現其他併發症，最好及時前往醫院檢查，從而及時控制病情的發展。

#健康樂享官# #家庭醫生超能團#

如果粉絲朋友有更多健康問題，歡迎下方評論區留言，家醫君會盡快為您解答。

想了解更多克羅恩病相關的資訊，可以關注@家庭醫生在線，我們致力於為您提供更多更專業的健康內容！