沒有人喜歡衰老，更沒有人喜歡死亡。
但生、老、病、死就是每個人都要面對的四道門檻，長壽、健康自古以來也都是人們的追求。
古代的帝王將相們為了追求長生不老，不惜散盡千金，廣納天下奇才煉製長生不老藥，現代的養生愛好者們為了延年益壽也是用盡各種偏方，大家這麼拼，都是為了活得更久。
但衰老是一種不可抗拒的生理現象，每個人都會衰老，沒有人可以永遠年輕。
不過，衰老是一個緩慢且有規律可循的，如果大家能夠掌握人體衰老的規律。
在衰老來臨之前及時做好保養工作，還是可以很大程度上延緩衰老的進程，讓人看上去更年輕，同時也能更長壽。
男人3個地方“越小”，恭喜你與長壽結緣，若全佔就偷着樂吧！
1、肚子小
男人到了一定的年紀，身體各項機能會有不同程度的退化，機體新陳代謝的能力也會減弱。
如果不及時調整飲食，減少熱量攝入，加大運動量，提高身體新陳代謝的能力的話，就容易造成腰腹部脂肪大量囤積，表現出來就是肚子變大、腰肢變粗。
腰腹粗大，身形臃腫，不僅影響個人形象，使人看上去蒼老無比，如果肚子上的脂肪主要分佈在皮下的話，除了影響個人形象之外，對身體健康影響不大。
但如果脂肪主要分佈在內臟的話，就有可能影響到各臟器的正常生理功能，進而導致一些內臟系統疾病的發生。
男性朋友們注意了，人到中年，如果你的肚子還比較小，説明你新陳代謝的功能還不錯，需要繼續保持。
2、肝臟小
肝臟是人體重要的代謝器官，與人體各種代謝活動有着密切的關係。
隨着年紀的增長，肝臟代謝能力會有不同程度的下降，如果長期保持抽煙、喝酒、吃辛辣刺激食物等不良習慣的話，是很容易導致肝臟損傷，肝功能下降的。
尤其是一部分男性朋友，煙不離手、酒不離口，長期以往肝臟就有可能發生病變，肝硬化、脂肪肝等肝臟系統疾病就有可能找上門來，而肝硬化、脂肪肝容易導致肝臟變大。
男人到了一定年紀，肝臟還比較小的，説明肝臟功能還不錯，值得恭喜。
3、前列腺小
前列腺是男人獨有的一個器官，在控制男性勃起、排尿以及維持正常的精液功能等方面有着非常重要的作用，有男人的“生命腺”之稱。
但男人的前列腺是很脆弱的，需要用心呵護，尤其是上了年紀之後，前列腺炎症、前列腺肥大、前列腺結石、前列腺增生等各種前列腺疾病就容易找上門來。
需要注意的是，大多數前列腺疾病通常還會伴隨有排尿疼痛、排尿困難、尿分叉、尿頻、尿不盡、勃起困難、腰骶痠痛、睾丸疼痛等不適症狀，同時根據病情的輕重，還有可能會有前列腺肥大的情況出現。
男人到了一定年紀，如果前列腺還比較小，説明你保養得還不錯。
總的來説，衰老並不是一蹴而就的，而是一個緩慢、長期的過程。
不過由於個人體質差異，有的人衰老特徵會比較明顯，有的人衰老的症狀不是很容易看得出來，故而大家在平時生活中細心觀察自己的身體變化情況就顯得很有必要。
不過，面對衰老，大家也要保持良好的心態，要知道這是正常的生理現象，不要因此而給自己太大的精神壓力。壓力過大，反而有可能加快衰老速度。
快來看看男人長壽的3條特徵，你都佔了幾條？如果都沒有的話，趕緊保養起來吧。
