氣是拿他人的錯誤來懲罰自己，氣是五臟六腑最討厭的怪物，氣是一切疾病的病因，每一次生氣對身體來講都是一次不小的地震，愚蠢呀！；
百病皆因濕
濕氣與我們當前生存的環境大氣有關，但更與我們平時的不良生活習慣和生活方式有關，貪吃、貪涼、貪燒烤、貪空調，一個貪字讓濕氣趁機而入，濕氣到那，那就有病，五臟六腑皆遭殃！
百病皆因懶
一個懶字可能毀掉你的一生，懶字當頭，勤字無奈，事業無成、家庭無樂、體無康健，到頭來只能是因懶導致身體的亞健康，這一撇一捺大寫的“人”字與你無緣！
百病皆因躁
心躁，好大喜功、好勝好強；脾躁，發怒氣、發脾氣，發無理無聊之氣；身體常處於浮躁不安、心靈常處於疲憊不堪，導致自身免疫系統苦不堪言，為疾病的光臨提供了合適土壤環境！
百病經不通
人體的12條經絡撐起了每一個獨一無二的身體，七百多個穴位點綴活躍在身體內的各個角落，經絡通則身體康、經絡堵則身體痛，一切疾病的根源在於經絡不暢，要想少生病，關鍵在經絡通！
百病在自身
自己，永遠是身體的主人，你怎樣對待身體，身體一定會怎樣對待你！人生健康不健康在自己、人生幸福不幸福看自己、人不活百歲一百個怨自己！（原建國）