這3種食物是日常生活中經常食用的，但是“重複食用”就會傷害到身體的健康了，最好全部倒掉，尤其是第一種，快來看看吧。
食用油
很多人都説吃油炸食物致癌，其實致癌物就是在重複使用的食用油裏，反覆油炸會使致癌物丙二醛會成倍增長，所以用過的食用油最好不要再保留了。
隔夜湯
喝湯是一種非常不錯的養生方法，但是要禁忌隔夜湯不可以喝，不僅會變味，還會使亞硝酸鹽升高，這是一種很強的致癌物，而且不要用鋁鍋和鋼鍋存放，容易產生化學反應。
隔夜茶
隔夜茶也是不可以喝的，不僅營養大大流失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖生長，所以最好不要喝，無論是隔夜的綠茶，烏龍茶還是紅茶都是不可以的。
當然還有隔夜的蔬菜，肉，海鮮也不可以存放。