喜歡吃洋葱的注意:洋葱抗癌,這幾種人卻是一口也不能吃!
洋葱是生活中一種常見食物,可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒等。還可以增強新陳代謝能力,排毒,抗衰老,重要的是可以防癌,是適合中老年人的保健食物。
洋葱所含的環蒜氨酸是降血脂的有效成分,能減少血管和心臟冠狀動脈的阻力,降低血壓,能幫助細胞更有效地利用葡茵糖,所以還可以有效地預防糖尿病。
洋葱有祛痰利尿、發汗、預防感冒以及抑菌防腐的作用;可以用來輔助治療腎炎等疾病引起的水腫。辣味能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用。洋葱所含的抗氧化劑增強細胞的活力抗癌抗衰
哪些人不宜吃洋葱?
1、患有腸胃疾病的病人也不能吃洋葱,容易導致病情加重。
2、患有眼睛類疾病的人也不能吃洋葱,病情會加重。
3、患有皮膚病的病人也不宜吃洋葱。
4、洋葱一次不宜食用過多,輕易引起目糊和發熱。