本文理論依據：《中華本草》、《中華臨牀中藥學》、《現代中藥基礎研究與臨牀》
你好，我是中醫人，文君然。
今天這篇文説，我繼續給你聊可以養生的中藥。
我要給你説的是菟絲子。這味藥，我以前專門介紹過。有些朋友沒看見，但是卻比較感興趣，所以我再寫一點，讓大家加深認識。
什麼是菟絲子？它是旋花科植物南方菟絲子或菟絲子的乾燥成熟種子，以色灰黃，顆粒飽滿的為佳。它一般都是水煎服，基本用量就是6到12克。在這個範圍內，幾乎沒有毒性，臨牀也很少見到不良反應。
它為什麼叫“菟絲子”呢？我體會，菟絲，諧音就是“吐絲”。這玩意兒用水加熱，煎煮到種皮破裂的時候，會露出白色的捲旋狀的胚，就像吐絲了一樣，所以叫做菟絲子。
它可以説是中國最古老的補益中藥之一了。早在《神農本草經》裏頭，就把它列為上品。
它能幹啥呢？我用兩個字兒來提煉，就是“收精”。在上，收雙目之精。在下，能收我們的腎精。在中，能收攝我們的脾精。
咱們先來説説收腎精這個事兒。
清代，有一個醫學家，叫陳士鐸。他在《本草新編》裏頭記載一個方子，就是用菟絲子90克，水煎服，治療男子心腎不足所致的痿弱、遺泄之疾，改善生殖功能。當然，這個量是比較大的。它體現出菟絲子最主要的功效之一，就是固攝生殖之精。現代有一個用法，就是菟絲子150克，茯苓90克，蓮子肉60克，研為細末，每次取6克，用蜂蜜水送服，治療男子遺泄，值得重視。
菟絲子有温陽益腎之能，改善腎陽虛的狀態。比如説四肢發涼、精神疲憊、乏力、生殖功能障礙，有一法，就是菟絲子10克和雄雞肝一具，在一起水煎服，喝湯。
同樣是收攝腎精，菟絲子對不育症有較好的療效。2001年的時候，有專門的研究發表出來，就是用菟絲子9克，研末，分3次沖服，2個月為一個療程，對改善男子的生殖功能有好處。它對女性的不孕症也是有價值的。現在藥理學研究也正是，它的確對人的生殖系統有促進作用。
好，收腎精就説到這兒。接下來説説收雙目之精。
什麼是收雙目之精啊？我們到了一定年齡，兩隻眼睛可能看東西模模糊糊的，有的人會出現白內障。這就是目精渙散了。這個時候菟絲子可以幫我們收一收。通過什麼機制呢？答案是它入肝經，可以補肝精、明目。你記住，很多名字裏頭帶“子”字兒的中藥，都有明目的功效。菟絲子是其中之一。
在這方面，民間有一些簡單的小方子。菟絲子10克，研成細末，拿它和雞蛋一起來煎，治療雙目昏花、視物不清。老年白內障的早期，用菟絲子、車前子、枸杞子各30克，研成細末，混勻之後，每次取6克，每日2次，蜂蜜水沖服。這個也比較有名。
接下來説説收脾精。
菟絲子收脾精，主要指的是它能夠止瀉，對脾虛泄瀉、常年便溏、消瘦乏力、四肢不温者有效。《本草匯言》就説，這個藥乃是“温脾助胃的要藥”。這方面有一個小方子，挺實用的，就是用菟絲子、蓮子肉各9克，加上茯苓12克，山藥15克，水煎服，對脾虛所致的慢性腹瀉有好處。這是《安徽中草藥》裏頭記載的配伍。
另外，菟絲子有一個妙用，一直受人青睞，就是調治白癜風。早年，有一個《青島中草藥手冊》，記載説用菟絲子9克，泡入95%乙醇60克內，2到3天后取藥汁，外塗患處，每日2到3次。有興趣的朋友可以嘗試。
其實，菟絲子的用處還有很多很多。受篇幅和時間所限，我就給你寫這麼多吧。這個藥真要是展開講，能寫一本書。如果您感興趣，我以後再從其他角度，繼續深入地介紹。
菟絲子這個藥是無毒的，藥理毒理實驗都認為其毒性甚微。但是它畢竟偏於補陽，所以陰虛火旺者不能用。它針對的，只有虛證。有記載，説用菟絲子不能吃兔肉。極個別人，應用後可能出現消化道不良反應，如噁心、欲嘔、食慾不振等。但是這僅僅限於文獻記載。我個人在這方面沒有發現過。
好了。就説這麼多吧。