8月到了，可以多吃4種食物，養肝排毒，清理體內毒素為了增加營養，黃皮果 黃皮果雖好但有機酸和糖分含量都比較多，胃酸過多和高血糖等人羣不適合食用小孩消化系統不完善也不要食用過多。山楂 山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養肝護肝，養肝護肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養肝去脂功效。隔壁大媽都是這麼吃的。為了增加營養，獼猴桃 獼猴桃因含低鈉高鉀，還有豐富的鎂，以及可避免血管阻塞的精胺酸，故能有效改善心臟病、高血壓等。雪梨 解酒排毒保護肝臟也是雪梨的重要好處之一，平時人們吃雪梨以後，能修復受損的肝細胞，提高肝臟解毒功能，而且人們在酒後多吃一些雪梨，則加快身體內酒精毒素的代謝與分解，能減少它對人類肝臟的傷害也能讓人們酒後出現的頭痛頭暈以及噁心嘔吐等醉酒症狀很快消失。