糖尿病的足底保健方法

>核心提示:每天用温水(不是熱水!)洗腳。洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲,並把邊緣磨光滑。如果因為趾甲太厚或看不清楚不能自己做,可以請足科醫生進行修剪。

大家都知道足底有很多人體的穴位,通過按摩對身體健康有很大的好處。如果患有糖尿病,也可以通過足底保健起到一個輔助治療的作用,從而讓病情得到一個很大的改善。

1、每天用温水(不是熱水!)洗腳。

2、洗腳擦乾後用剪刀小心地修整趾甲,並把邊緣磨光滑。如果因為趾甲太厚或看不清楚不能自己做,可以請足科醫生進行修剪。

3、對待雞眼和老繭要輕柔。如果醫生説不礙事,可以用磨石輕輕地磨平。千萬不要使用雞眼水、除繭劑或雞眼膏,也不要用刀片切刮。

4、長了疣不要自己處理,要去看醫生。

5、即便在屋內也要穿鞋襪。在牀邊準備拖鞋以便夜裏起牀時穿。

6、穿鞋之前,檢查鞋裏有沒有別針、硬幣或小石子等可能傷害雙腳的東西。

7、選擇有襯墊的襪子。挑選沒有接縫或接縫光滑平坦的襪子。為糖尿病人或步行特製的襪子會更合適。必要的時候,及時更換新襪子以保證裏面的襯墊合適。

8、丟掉破舊的或襯墊磨損的襪子。

9、不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳。如果腳冷,可以穿上襪子或蓋上毛毯。

10、晚上去買鞋,因為這時的腳最大。當您試鞋的時候,穿上您最厚的帶襯墊的襪子,這樣您才能確定襪子在鞋裏是合適的。摸一下鞋的裏面,以確定沒有皺紋或硬的接縫。一定不要希望鞋會穿大,它應該是一開始就是合適的、舒服的。

上述的一些糖尿病足底保健方法對於患有糖尿病的病者來説可以嘗試去做一下。足底是人體很重要的一部分,所以這樣的方法對於任何人都應該是有效果的,但前提是用正確的方法。

版權聲明:本文源自 網絡, 於,由 楠木軒 整理發佈,共 671 字。

轉載請註明: 糖尿病的足底保健方法 - 楠木軒