立秋後，吃桂圓好處多，與兩物一起食用對身體有益，偏偏沒人清楚
桂圓又名龍眼，是常見的水果之一，對身體有一定的好處，桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖，蛋白質、核黃素、鉀、鎂、磷、硒、酒石酸、尼克酸、膽鹼、蛋白質、膳食纖維、微量元素等。
除了上述的功效之外：桂圓+雞肉+當歸一起吃，桂圓具有補益心脾、養血寧神等功效。雞與當歸亦是強身健體的食物,若三者搭配食用,能為人體提供比較豐富的營養成分,對於女性剛生完寶寶後感到的氣虛無力也會有很好的調節。
（圖片來自於網絡）
立秋後，吃桂圓好處多，與兩物一起食用對身體有益，偏偏沒人清楚
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