中老年人不妨多吃此食物，降低血脂，防治冠心病，對身體十分有益
紫菜含有的硫化合物具有殺菌消炎的作用，吃紫菜可以有效抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌與金黃色葡萄菌的生物活性。
紫菜具有散瘀、解毒的功效，有效降低血脂，防治冠心病、貧血與動脈硬化的神奇功效，所以中老年人不妨適當多吃紫菜。
那麼紫菜不能與什麼搭配呢？
紫菜+乳酪
紫菜與乳酪相剋，乳酪所含的化學成分會影響紫菜中豐富的鈣質的吸收。
你喜歡吃紫菜嗎？
（以上圖片來自網絡）
中老年人不妨多吃此食物，降低血脂，防治冠心病，對身體十分有益
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