立秋後，每天堅持吃紅棗，連吃七天，身體會收穫幾大好處！
立秋後，每天堅持吃紅棗，連吃七天，身體會收穫幾大好處！
紅棗的好處
紅棗具有提高免疫細胞的生成，以提高人體免疫力，且紅棗含有的三萜類化合物大都具有抑制癌細胞的功能，對體質差的小孩老人，或經常加班熬夜的上班族，每天一杯紅棗茶對能夠起到非常好的作用。
紅棗性温味甘，其中含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鎂及豐富的維生素A等營養物質摻雜其中，在民間就有“天天吃紅棗，一生不顯老”之説。是滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。
紅棗的禁忌
紅棗+黃瓜：會破壞維生素C