因為在幼兒園養成了習慣，每天下午，5歲的小浩浩總要睡上一覺，即便不上幼兒園的週末，在家也要按時躺上牀睡覺覺。
這天下午，浩浩媽媽看時間差不多了，就叫兒子躺下來，給他講故事，哄他睡覺，可哄了半天，浩浩還是翻來覆去的不睡覺，還嚷着説不舒服。
浩浩媽媽以為孩子是貪玩，不想睡覺了，還説了孩子兩句，可沒一會，浩浩臉色就變得很不好，還開始噁心嘔吐，繼而口吐白沫，在家中昏迷了。
這可把家裏人嚇壞了，趕緊叫了救護車，把孩子送到醫院，浩浩此時狀態很不好，呼吸都很微弱了。
醫生立即將孩子推進了急救室搶救。
幸而經過醫生3個小時的努力，這個小傢伙終於轉危為安，活了過來。
醫生斷定，浩浩是藥物中毒，可家裏人沒給孩子吃過藥啊。
這是怎麼回事呢？
等浩浩醒過來，身體好些後，浩浩媽媽才知道，這個小傢伙趁着家人在客廳看電視的時候，自己跑到爸媽的卧室翻出了藥箱。
因為每次吃藥，媽媽都説那是糖，浩浩就真以為都是糖，把裏面帶糖衣的藥片吃了不少，各種藥混在一起，當然會中毒，沒有要命已是萬幸。
浩浩媽媽真是又氣又心疼，可醫生卻説，這事也不能都怪孩子，家長的教育方式也有問題。很多家長都會糊弄孩子，説藥是糖，給孩子造成錯誤的認知。
醫生提醒家長，以後不要再這麼教育孩子了，要讓孩子認識到藥物的危險性，不能亂吃。
每個孩子能健康長大都不容易，家長作為孩子安全的最後保障，應多關心孩子的健康成長問題。
除了要教孩子規避危險外，也要把控孩子生活的方方面面，尤其是飲食方面，更要嚴格篩選，這樣孩子才能更健康、更聰明。
這幾類食物，可助力孩子成長，媽媽們趕緊收藏吧
1、南瓜
其營養豐富且全面，果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。
此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。
雖然南瓜中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔稍遜一籌，但南瓜仍舊是含有胡蘿蔔素的明星，其胡蘿蔔素含量為西瓜的8～20倍，是維生素A的優質來源。
2、含有α-亞麻酸的食用油
用紫蘇壓榨而得的秋蘇籽油食用油，色澤淡黃，油脂澄清，氣味清香，富含α-亞麻酸。
α-亞麻酸，是人體所需的必須脂肪酸，自身無法合成，需要從食物中攝取。
α-亞麻酸，可代謝生成DHA，在大腦皮層中含量高達20%，在視網膜含量高達50%，是大腦和視網膜最基本的營養物質，能促進大腦細胞的分裂和鏈接，增加智力和視力的發育。
特別是對於嬰幼兒，它可促進大腦神經系統的發育。
α-亞麻酸，是多不飽和脂肪酸，最好選擇低温烹飪方式，可直接滴在做熟的食物中，也可和酸奶攪拌後食用，亦可做成調和油食用。
3、雜糧
脾胃虛弱的小兒，要多吃些五穀雜糧，如小米有健脾和胃作用，合適脾胃虛熱有反胃的小兒。
小米粥上的一層黏稠的“米油”營養極為豐盛，對恢復胃腸消化功能很有輔助。
此外，玉米有健脾利濕，開胃益智功能，多吃玉米可進步小兒胃腸功能及助智力開發;薏米有健脾補肺，清熱利濕作用，其含蛋白質高，且易消化。
4、獼猴桃
新鮮的水果，營養豐富，也是孩子成長過程中，不可或缺的。
獼猴桃，被稱為“營養的金礦”，含有豐富的維生素c，堪稱水果中的“vc之王”。
一旦，缺乏維生素c，便會導致孩子的免疫力低下，容易引發流行性感冒，還會導致孩子牙齦出血，發育欠佳。
此外，獼猴桃，還含有的膳食纖維，可潤燥通便，對於預防改善孩子排便不暢，十分有益。
但要注意，獼猴桃中間，帶籽的部分，儘量不要給寶寶多吃，因為這，部分不容易被消化。
5、蝦皮
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極為豐富，有鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。
6、豆類
民間自古就有\"每天吃豆三錢，何需服藥連年\"的諺語，豆類可以提高機體免疫力、還能預防便秘。
大豆是目前蛋白質含量最高的農作物。
人體自身不能合成而必須從食物中攝取的8種必需氨基酸。大豆除甲硫氨酸較少外，其餘均較豐富。特別是賴氨酸含量較高。
寶爸寶媽們可以在做米飯時加進去，或者磨成豆漿喝、熬豆類的粥都可以。
