冬天的水果很多，但是大家也都有選擇，橘子是幾乎所有人不能拒絕的水果，不但因為它味甜多汁，清新爽口，含有豐富的維生素，還有一個讓很人多對它情有獨鍾的因素是它更方便食用，尤其是那些不愛張嘴咬，甚至懶得去清洗或削皮的友友們，更是鍾情於橘子，信手拈來，撥開即食，隨手一扔，食用太方便了...
橘子皮真的就在隨手一扔中瞭解了它的生命？太可惜了，小小橘子皮有大用處！
橘子皮有哪些好處，快來學習一下吧！
當茶喝！
將橘子皮洗淨晾乾，與綠茶等茶葉同泡，或者單獨飲用皆可，氣味芬芳，可以提神、通氣，這是因為橘子皮中含有大量的維生素和香精油。
除了當茶飲以外，橘子皮還有這些功效呢！記住要貼肚臍上！
首先，燃脂瘦腰
是誰整天嚷嚷着減肥來？十個女人有九個女人對自己的身材不滿，那麼試試這個小妙招吧！把橘子皮洗淨後放在白醋和白酒中浸泡約一個小時，拿出來後用紙巾擦拭乾，然後在睡前貼在自己的肚臍上，堅持一週以上，你會發現肚子上的贅肉是不是變少了？這是因為橘子皮促進腹部的脂肪燃燒，從而達到減肥的功效，這個方法比較簡單吧？那就趕快去實踐吧！
其次，改善睡眠
女人存在睡眠障礙的數量明顯多於男性，這與女人天生心思細膩和體內雌激素有關，尤其是30歲以後，存在睡眠障礙的女性較多，藥物調節睡眠對身體有副作用，那就試試巧用橘皮來緩解吧！
用洗乾淨的橘子皮貼在肚臍處，可以起到安神助眠，改善失眠多夢和神經衰弱的狀態，讓很多人一覺到亮，提高睡眠質量，當然橘子皮多的話，你也可以把橘子皮放在牀頭一些，它所揮發的相關物質也會起到促眠作用。
第三，促進排毒
每晚睡前把橘子皮貼於肚臍，可以促進身體毒素排出，因為橘皮所含物質可以促進人體新陳代謝，有利於食物的消化和促進腸胃的活動，幫助人們緩解便秘，緩解腸胃、肝臟等代謝負擔，對身體內環境大大有益！
第四、增加食慾
有些人想控制食慾，但也存在着一些朋友脾胃虛弱，動力不足，食慾較差，那麼試着把橘皮貼於肚臍，可以有效地改善人的食慾，打開你的味蕾，胃口好了，吃嘛嘛香，當然也要注意一定的飲食量哦，否則長胖了還得面臨減肥的苦惱。
由此可見，橘子皮的妙用可真不少，姐妹們，以後吃完橘子還捨得扔掉這些“寶貝”嗎？快收集和實踐起來吧！另外，橘皮太多，也可以曬乾後裝枕頭，可以提神醒腦，改善頭暈、頭痛、促進睡眠質量等。
女人睡前把“橘子皮”貼肚臍上，堅持一週，4件好事可能悄悄來，如果喜歡此文，記得分享給你身邊的朋友哦！