4物是天然“增高劑”，孩子平時敞開肚子吃，或許身高能再漲漲

　　獼猴桃 獼猴桃中富含豐富的維生素和鈣元素，而鈣元素對於孩子的骨骼發育必不可少。而且獼猴桃吃起來酸甜可口，很多孩子都愛吃。讓孩子平時多吃一點，不但能夠補充維生素，而且還能增強孩子的免疫力，促進孩子骨骼生長。

　　西藍花 西藍花是我們生活中比較常見的一種蔬菜，裏面的維生素含量非常高，特別適合孩子食用。並且西藍花中富含大量的硒元素，所以，平時讓孩子多吃點西藍花，或能增強孩子的免疫力，促進孩子的骨骼發育，身高或能再漲漲。

　　牛奶 牛奶在孩子身體成長的過程當中及時補充鈣質是最重要的，而在眾多補鈣的食物當中牛奶的效果是比較好的。孩子平時常喝，可以有效促進孩子身高發育，還能增強孩子的免疫力。所以，平時不妨經常讓孩子喝一些牛奶，或能促進骨骼發育，讓孩子的身高再漲漲。

　　紫薯 紫薯是很多人喜歡吃的一種食物，其中含有豐富的營養物質，平時可以多給孩子吃一些，其中的一些物質，對孩子的生長髮育有很大的作用，所以，在生活中不妨經常讓孩子吃一些紫薯，或能促進骨骼發育。