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Paul又來按時打卡了！
瞭解到現在很多家長對小兒積食還並不瞭解，只是孩子生了病後，才開始重視積食，可那時候再去給孩子消食去積，孩子很可能就已經脾虛很嚴重了。現在小兒積食由於較為普遍所以，經常被家長們忽視，等大病找上門了，才開始着急。如果能及時調節積食，這些情況就能很少出校。而且，聰明的家長還會給孩子預防積食。
並且，對於脾胃來説，如果不精心調理、呵護，很容易誘發出孩子的各種病症。
關於孩子積食的常見表現，瞭解完這些知識，積食就不難發現了：
1、 舌苔最好觀察，積食的孩子舌苔厚重、黃膩，嚴重會有地圖舌出現。
2、 積食的孩子容易口臭，家長抽孩子剛起牀的空，聞聞孩子嘴中是否有氣味。
3、 孩子睡覺不安穩，也是積食的表現，尤其是孩子愛睡覺半睜眼，在中醫上是脾虛的表現。
4、 孩子大便異常，比如突然上廁所次數頻繁，出現我們口中常説的“腹瀉”或者大便幹、大便困難，也就是“便秘”，也是積食發出的警告之一。
很多家長總是覺得孩子吃飽一點好，能得到更多營養，殊不知積食一旦“到訪”不僅會脾虛，還會嚴重損害腸胃系統、損害健康。
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孩子先天調皮愛動，邊玩邊吃也是現在很多孩子的現狀。雖然孩子手裏有玩具，能讓孩子們吃進飯去，但會影響到孩子的消化情況。孩子邊玩邊吃，大部分注意力便集中到了玩具上，消化液並不能分泌充分，孩子就更容易產生積食。
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家長們最希望看到孩子吃飯香、多吃飯，還有很多家長看到自家孩子吃飯少，就會強逼着吃、追着喂，這樣都很容易餵養過度，讓孩子積食脾虛。此時，消化器官便不堪壓力，消化不良，長此下去，積食脾虛就會相繼而來。
脾胃不好的孩子愛積食，把它當零食吃，讓寶寶消食化積，胃口大開
孩子的積食問題是經常發生的，長期下來脾胃會受損嚴重，這就需要把猴菇鋅棘當零食飲品，來及時祛積消食。很多寶媽們對猴菇鋅棘都有了解，選擇它的原因也是很明確的。畢竟它裏邊的猴頭菇、雞內金、山楂、沙棘、山藥、茯苓、大麥等，都對積食、脾虛、脹氣、消化不良有着很好效果，也都是提取自天然植物，適合寶寶用。
經常喝一點，脾胃運作能力會慢慢提高上來，而且腸道的消化和吸收功能，也可以得到修護和提升。
猴菇鋅棘裏邊還有可以增強身體免疫力的牡蠣粉、可以促進大腦與視力的牛磺酸、還有可以改善孩子吃飯，促進身體發育的葡萄糖酸鋅。功效全面，孩子袪積食的同時，身體各方面也能得到改善。
1、多素食
孩子吃肉類更容易積食，所以平時要注意多添加素食，尤其是已經積食的孩子，建議先一週素食。家長們肯定會擔心，孩子一週不吃肉怎麼補充蛋白質呢？其實，豆類就是蛋白質含量高的食物，而且更易消化。
2、多運動
現在的小孩都愛待在家裏玩手機，不願意出門運動，但運動也能對消食起到促進作用，會加速腸道的蠕動。家長可以自己先做榜樣，帶孩子多出去走動，孩子要是是在不願意出去，也可以通過幫助做家務的方式來得到鍛鍊。