作者：不罵人彡
喝茶已經成為了生活的一部分，常常喝茶對身體是有好處的。陸羽在茶經中曾經闡述了茶葉的相關內容。不可否認的是，現如今的茶葉已經與古代的茶葉製作有了不同。對於老年人來説，喝茶是要多注意的。
茶葉雖好，可不能貪杯，任何飲品都不能過量，否則就會帶來壞處。我國的茶葉分為六大茶類，分別是紅茶、綠茶、白茶、黃茶、青茶、黑茶。普洱茶不在六大茶類中，屬於一種特殊的茶葉。根據發酵方式不同，普洱茶可以分為生茶和熟茶。
生茶和熟茶是有區別的，生茶是天然製成的，而熟茶是後期發酵而成。熟茶適合老年人飲用，生茶澤不適合，或者説生茶是不能空腹喝的。熟普洱的口感並不比生茶口感差，喝上去的味道還是有所區別的。
白茶是屬於輕微發酵茶。在製作加工的過程中，白茶的製作工序並不多。關於白茶，有“一年茶，三年藥，七年寶”的説法。近些年白茶的熱度驟然猛增，原因有很多，最主要的就是白茶的口味適合大眾。
不發酵茶葉選擇綠茶，在製作加工的過程中，綠茶是原汁原味的，也就是純天然的茶葉。一般來説，綠茶茶湯清亮，茶葉舒展、翠綠。茶葉沖泡出來，茶水顏色清亮，是新茶特有的青綠顏色。茶葉的味道，清香淡雅，非常好喝。