女性的美容果，再貴也要吃，美容護膚，排毒清腸，越吃越年輕

1.獼猴桃

獼猴桃是一種非常美味的水果，並且營養價值也是極高的，可以幫助我們很好的緩解便秘的症狀，並促進人體新陳代謝的速度，讓我們體內的毒素得到及時有效的排解，能排毒清腸。獼猴桃中的維生素c的含量很高，同時，它還含有維生素e，作為水果之王，深受女性的喜愛。獼猴桃中不僅含有豐富的維生素，它還具有延緩衰老的作用，還有着一定的美容護膚的功效。

2.黃皮果

這種水果主要生長在南方，很多人管它叫做黃皮果，又叫做黃彈子，果肉脆嫩，果皮呈褐色，果實既可以當中水果，還可以做果醬等等，黃皮果是超級美味的抗氧化水果，富含多肽和維生素成分，都是對於肌膚有作用，減少我們肌膚的色斑，補水潤膚，美容抗衰，肌膚更顯年輕。

3、菠蘿蜜

菠蘿蜜成熟時，皮黃綠或黃褐色，果肉金黃，肉質或漿質，味甜酸而不濃，香氣飄溢、鮮食爽滑、香甜如蜜。菠蘿蜜豐富的維生素B，能有效地滋養肌膚，滋潤頭髮的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感，潤膚養顏，抗衰老，肌膚更細膩。