想長壽先排毒，常吃三種食物，淨化血液，越來越健康

生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受着大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受着較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點點滴滴，長期堅持下去，身體倍棒，幸福美滿。一起來看今天的資訊。

松蘑 松蘑富含蛋白質、脂肪以及各種人體必須的氨基酸，具有抗輻射、減肥通便、美顏健膚、延緩衰老等功效作用。

牛心果 大家都知道高血脂人羣，大多是因為人體血液之中膽固醇含量高過而導致的。這種牛油果含大量的不飽和脂肪，它可以代替人們日常食物中的飽和脂肪，這樣就能減少血液對脂肪的攝入，也就起到了降低膽固醇的作用，膽固醇降來以來，高血脂症狀的發作也就會隨之減少。

香瓜 香瓜的瓜蒂中含有葫蘆素，它能夠起到保護肝臟的作用，同時香瓜中含有的轉化酶物質可以幫助腎臟病人吸收營養，有一定的輔助治療作用。