吃完紅薯後要當心，切忌碰一物，很多人卻忽略了，值得分享給家人
紅薯的味道香甜，營養豐富，很多人喜歡吃，常吃紅薯可以刺激腸道蠕動，潤腸通便，防止便秘，提高機體抵抗力，預防疾病。
紅薯中也富含充足的維生素，能夠祛除色斑，保護肌膚的彈性，清除體內的自由基，起到延緩衰老的作用。
另外，經常有倦怠感的人多吃點紅薯可有不錯的調節作用。對提高免疫力也有好處。紅薯還有助胃腸蠕動，促進排便，秋冬季節多吃點還有解燥利尿的作用。
禁忌：吃完紅薯一小時內，不要與西紅柿一起吃，容易引起身體不適，損害我們的身體健康。
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