立冬後，不妨常食此物，化痰止咳，美容護膚，清燥熱，早食早好

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柚子有清燥熱的好處:柚子性寒，可清燥熱，也能清肺、清胃腸；因此吃柚子對於平日燥熱食品吃得過多，或者吸煙酗酒導致的肺胃積熱、口臭、咽乾、乾咳、大便燥結，有明顯改善作用。

柚子有美容護膚的好處:柚子富含維生素C，多補充維生素C可保持皮膚彈性、防止皺紋、抑制黑色素形成，常吃富含維C和膳食纖維的柚子，可加速機體排毒，養顏護膚。

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