為何有的人腳後跟總是“乾裂”？其內緣由多數人不清楚，瞭解一下

不知大家發現了沒有，隨着年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您打開養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！

春天的腳步已經悄悄的向我們靠近，天氣也越來越暖和，而且柳樹早已發芽，桃花也盛開了，但是春天的空氣是特別乾燥的，而且風也比較大，很多人皮膚也會受到這種空氣的影響，變得比較的乾燥，很多人就出現了腳後跟乾裂的情況，不妨可以觀察一下自己是否出現了這種情況，對於那些本身皮膚就比較乾燥的人，可能這種情況會比較的嚴重，如果説裂開口子的話，可能會比較的疼痛，而且也會影響到走路，很多人就會通過泡腳的方式來緩解，或者是塗抹一些預防乾裂的保濕的護膚品，但是效果的話並不是多麼的明顯，為什麼會出現這種情況呢？對我們的身體健康有影響嗎？

如果説出現了腳後跟乾裂的情況可能在春天人們或多或少都會存在，只是看你的程度會有所不同，尤其是對於一些中老年婦女可能表現得尤為明顯，會出現一些乾裂的角質層，這些角質層會慢慢的變厚，這樣的話就慢慢的出現乾裂，有的時候還出現流膿或者是流血的情況，即使我們穿襪子不會被人看到，但是走路的話可能會有明顯的疼痛感，腳後跟不敢着地，這樣的話對我們的工作生活帶來很大的不方便，導致這種情況的原因可能是和我們身體內的元氣不足有很大的關係。

秋天氣温的變化也會比較大，那麼也會影響到腳後跟表面的皮膚，使得皮膚缺乏水分，那麼就會出現乾裂的情況，如果説不及時處理的話，那麼很可能腳後跟乾裂的程度越來越明顯。

尤其是隨着年齡的增長，可能身體各個器官和功能呈下降的趨勢，尤其是對於一些中老年人來説，可能身體內的血液循環的速度就比較慢，那麼新陳代謝也會比較慢，皮膚的彈性也會越來越差，這樣的話，很可能血液循環受到影響，如果説到達不了我們的腳後跟，就可能會使得腳後跟出現乾裂的情況。

除此之外腳後跟出現了乾裂的情況，和我們平時的飲食也有很大的關係，如果説有着不好的飲食習慣，那麼身體內可能會缺乏一些微量元素，這樣的話可能會使得我們皮膚比較的乾燥，這樣的話皮膚也會比較厚，如果説出現了腳後跟皮膚乾裂的情況，平時可以多補充一些維生素，調節自己的飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜。

如果説我們身體內缺乏水分的話，那麼可能也會使得皮膚缺水，這樣的話很可能會使得身體內的營養不充足，很容易會使得一些細菌和真菌進入到我們的腳底，如果説平時不注重個人衞生，皮膚變得比較乾燥的同時，可能也會使得一些細菌侵襲，這樣的話腳後跟又會出現一些異常的情況，比如説出現瘙癢，乾燥，起泡等影響到身體健康的情況。