楠木軒

農村這些寶貝野菜,具有降壓保肝、補腎壯骨、清熱解毒等功效

由 公羊淑軍 發佈於 健康

隨着人們生活水平的提高,大魚大肉已經不如野菜具有誘惑力了,無論對於城裏人還是對於農村人來説,能經常吃上綠色有機的野菜都算得上一種享受。

滑滑菜也叫冬葵菜,有很高的食用價值,富含維生素、纖維素、蛋白質、礦物質等多種營養物質;可以用來做湯、熬粥、煮食或做成鹹菜吃。

雞骨菜在農村很常見,作為野菜的一種,有着非凡的價值,能夠起到藥膳的作用。如果用它煲湯,清熱利濕,夏天就可以試着用它煲湯了,而且它對肝炎患者還非常的有利。

白蒿具有一定的保肝功效,因為它可以增強肝臟的解毒功能、保護肝細胞膜的完整以及誘導肝藥酶,另外它對肝細胞的再生也具有一定的促進效果。

長壽藻是一種營養豐富的食用綠藻,含人體所需的多種營養物質,具有抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫、活化腦細胞、淨化血液、美容等作用。

農村這些野菜,你吃過嗎?