春天養生先排毒，適合吃的食物，促進排毒，補水嫩膚，氣色更好

刺梨有很好的消炎抗菌作用，女性朋友常吃，可以促進血液循環，排出子宮毒素和污血，子宮乾淨了，遠離婦科炎症。

雞蛋和菠菜煮湯食用，有着特別好的美容養顏作用，可以補充肌膚水分，保持肌膚水潤和彈性，淡化面部色斑，延緩皺紋生長，提亮膚色，預防貧血，令皮膚更紅潤，越來越年輕。

洋葱和豬肝炒着吃，可以補充眼睛需要的維生素，緩解眼睛乾澀和疲勞，改善視力，預防近視，讓眼睛更明亮，還可以促進機體排出毒素，保護我們的身體健康。