一個方子，通毛孔通血管通一身經絡，身體通了百病消

文小叔説讓中醫更美更有趣更貼近生活

在以補為主的今天，今天小叔要唱一下反調，説一説通，以通為補。其實現代人很多都是營養過剩，不是真的虛，而是不通，或者通而不暢。人在不通的情況下表現出來的症狀與虛很相似，虛會感覺很累，不通也會感覺很累。

比如有的人無論吃啥滋補的藥或者食物都會上火，吃阿膠上火吃玉靈膏上火甚至吃幾顆大棗也會上火，這都是不通的表現。在高速路上通暢無阻我們的心情很愉快，一旦高速路堵車了，我們就會着急上火。身體不通的狀態就好比高速路堵車的狀態，特別容易上火。

有的人覺得身體很沉重，走路很吃力，老想坐着躺着，以為自己很虛，於是買來補藥亂吃一頓，結果越吃身體越沉重。這説明身體不通了。就像一輛超重的貨車爬坡肯定會吃力的。這個時候需要減負，而不是添堵。

有的人，身體很胖。同時伴有三高，高血壓高血脂高血糖，甚至還有第四高高尿酸，這些多餘的東西堵在身體裏面勢必會造成不通，一通開來三高都會自己消失，根本不用吃什麼降壓藥降糖藥。

還有的人經常便秘，或者小便不利索，總是排不乾淨，反反覆覆跑廁所，這也是不通的表現。腸道是最容易堆積毒素的地方，便秘會導致百病，任何疾病都要通大便，尤其是癌症更要保持大便通暢。小便不通會引發腎炎甚至腎衰竭。所以古人説，要想長壽，腸中必清。

還有的人一年四季很少出汗，甚至運動也很難出汗，導致皮膚非常乾燥，這也不是不通的表現，毛孔堵塞會增加肺的壓力，引發肺炎甚至肺癌。我們的鼻子是大毛孔，汗毛是小毛孔，皮膚是第二呼吸系統，如果皮膚這個呼吸系統罷工了，全部的壓力會轉移到肺，肺就不堪重負，如果肺本身就氣虛的話就會引發各種肺病。

好啦，今天小叔專門為這些不通的人排憂解難來了，一個排毒的方子，一個打通全身經絡血脈的方子送給你們，通毛孔通血管通七竅通大小便通一身經絡，一通百通，通則不痛，無毒百病消！

這個方子叫做五通湯，方子如下：

麻黃6克桂枝10克苦杏仁6克白芍10克

當歸10克丹蔘10克

枳實9克厚朴9克火麻仁12克

肉桂6克澤瀉10克

石菖蒲9克

黨蔘6克白朮6克

我們來分析一下這個五通湯到底是如何讓你的身體通暢無阻的。

五通湯的第一組藥是通什麼的呢？內行的人一看就明白了，麻黃與桂枝的最佳組合就是通毛孔的。經常不出汗的人需要適當發發汗，出一身汗後會覺得非常舒服，身體發緊的感覺會一掃而光。發汗最好的藥就是麻黃了，但是麻黃一個藥發汗還不夠，加上桂枝就更妥當了。桂枝還可以防止麻黃髮汗過度，因為桂枝可以救津液，麻黃走氣分，桂枝走血分，兩兄弟合力就讓全身的氣脈與血脈暢通無阻。

但是麻黃髮汗比較猛烈，有可能會讓血壓升高，讓神經過於興奮，但是不要怕，後面有苦杏仁跟着，苦杏仁就可以防止麻黃的副作用。桂枝也有些温燥，但也不用擔心，後面有白芍跟着，桂枝補陽，拳頭打出去，白芍滋陰，拳頭收回來。

如果你的毛孔是通暢的，汗也多，不需要發汗，可以去掉麻黃與苦杏仁，桂枝與白芍保留。

好，我們再看第二組藥，第二組藥是當歸與丹蔘。這組藥很顯然是打通血脈的，血脈不通會導致心腦血管疾病，會腦梗會心梗會中風會猝死，這是最要命的不通。不通的原因一個就是堵了，有瘀血了，所以用丹蔘來活血化瘀，丹蔘是血管的清道夫，像披荊斬棘的戰士，在血管叢林開路，遇到瘀血就把它化掉，讓全身血脈暢通無阻。

不通的背後是不榮，血虛也會導致血管不通，血流量少了，自然就會慢慢形成瘀血。所以丹蔘充當開路先鋒，當歸在後面跟着，丹蔘掃清了血脈裏的瘀血，當歸在後面補血，哪裏血虛了就補哪裏。

當歸與丹蔘這一藥對是民國神醫張錫純經常用來活血化瘀的。

第三組藥是通大便的，通大便不是瀉肚，而是讓你的大便更通暢，不粘滯，不粘馬桶，讓你的大便排得更爽快，而不是一次排一點點，要排好幾次。

所以這裏沒有大黃之類的苦寒直下的瀉藥，而是用了枳實與厚朴還有火麻仁。火麻仁可以潤腸通便，對習慣性便秘最好，因為它不傷正氣，有一股油潤之性，可以讓你乾枯乾澀的腸道更加順滑，這樣大便就更容易出來，也不那麼幹燥。

火麻仁就好比揉腹，揉啊揉，你的大便就軟了。軟了以後就需要一股推力，需要一股腸動力，讓腸道蠕動更加有力，這個靠什麼呢？要枳實與厚朴，胸滿用枳實，腹滿用厚朴，這兩味藥一用上去身體的脹滿就解決了一大半。枳實與厚朴都可以下氣破氣，枳實可以利七衝之門，六腑的關卡它都可以打開，厚朴直接讓腸道蠕動加快。枳實與厚朴加在一起就好比推腹，先揉腹再推腹，這樣大便就通暢了。

五通湯的第四組藥是通小便的。

通小便要雙管齊下，一方面要用通利膀胱的藥，直接把水濕利出去，我們稱之為利尿。用什麼利尿呢？用澤瀉，可以把江河之水瀉掉的藥，利尿的作用非常強大。但是，問題來了，如果氣化作用不強大的話，用再多的利尿藥小便還是不出來的。腎司二便，腎與膀胱相表裏，膀胱的強大依賴它的上司腎的強大。所以要加強腎的氣化作用，小便才可以順利出來。肉桂就可以強壯命門之火，可以加強腎的氣化作用。再加上前面的桂枝，就可以温陽化水。

五通湯的第五組藥主要是開頭面七竅的，就是兩隻眼睛兩隻耳朵兩個鼻孔，一個嘴巴。

耳鳴耳聾視力不好鼻子不通氣都是七竅不通，這個石菖蒲可以開心竅，可以開七竅，讓你耳聰目明，讓你的清竅更加通暢爽利。著名的方子調理近視眼與耳鳴的益氣聰明丸裏面就有石菖蒲。

最後一組藥不是通的，也不是這個方子的主要的藥，而是佐藥，是反佐的，這個方子以通為主，通畢竟是要消耗一定正氣的，所以為了防止這些通藥的副作用，這裏稍稍用了黨蔘與白朮來補氣健脾。

這就是小叔為不通人士打造的五通湯，之前小叔打造的三通湯效果出奇得好，很多粉絲反應服用後大大改善心腦血管疾病。三通湯主要是通血管，這個五通湯可以通毛孔通大小便通血管通七竅，更加全面。當然，術業有專攻，太全面了也會有缺點，就是專攻的力度就少了，如果你只想通血管，可以選擇三通湯。

如果你覺得什麼都有一點不通，那就適合五通湯，這個五通湯建議服用一週，一天一劑，一天一次，飯後半小時服用。藥渣可以用來泡腳。

要想富，先修路。要想身體好，就要身體通。

願你的身體如高速路暢通無阻。