在孩子的飲食方面，其實每個家長都特別注意，誰不希望孩子健康的長大呢？如今的生活條件好了，在食物方面，家長更是毫不吝嗇，尤其是孩子的零食，甚至可以用琳琅滿目來形容了。
只是很多家長不知道，很多食物堪稱“隱形殺手”，對孩子的傷害可謂是“一擊致命”。鄰居家孩子希希剛好六歲，平時給人的感覺既可愛又乖巧懂事，而且長得跟洋娃娃一樣的漂亮，所以每個看到希希的人都很喜歡她。美中不足的是，孩子的個子不是很高，而且特略顯瘦小。
或許是身體體質的緣故，希希平時身體素質不是太好，生病已經成了家常便飯。尤其是每到換季時，希希就很容易反覆的發燒感冒，而且是不見好的那種。後來帶孩子去醫院檢查，才知道希希已經是脾胃衰竭，這種情況特別嚴重。當時希希媽媽都嚇傻了，她平時對孩子的照顧特別用心，不知為何會遭受如此磨難。
後來在醫生的講解下才知道，原來希希生病，是因為家長平時照顧中出現了問題。媽媽很疼希希，所以對她的要求基本都會答應，醫生説每天都吃這些東西的話，後果就跟吃6個塑料袋一樣的嚴重。
一、辣條及薯片等零食
現在小孩對零食的喜愛可以説是特別強烈，尤其是像薯片和辣條這些食物。雖説口感上這些零食不差，但它們的製作方法以及添加劑，其實都會刺激孩子的腸胃，尤其是對脾胃的傷害最大。若是孩子每天都吃這些零食的話，那麼時間久了很可能會營養不良，自然也就會影響身體的正常發育。
二、芒果、西瓜和大棗等水果
父母潛意識裏覺得，多給孩子吃水果是好事，畢竟水果中的微量元素，以及含有的維生素是比較多的。但其實水果也要謹慎選擇，並不是所有的水果都適合孩子食用。要根據孩子的身體體質選擇水果，就拿橘子來説，它屬於熱帶水果，所以孩子吃多的話，很容易出現上火的情況。而習慣則屬於寒性水果，吃多了會增加孩子體內的濕氣，所以要謹慎挑選。
三、漢堡炸雞等快餐
很多孩子對漢堡和炸雞類的食物情有獨鍾，再加上父母平時工作忙碌，所以就縱容了孩子以這些快餐食物為主。但其實這些食物壓根沒有營養，雖然做到了葷素搭配，但營養方面還是欠缺的，尤其都是油炸食品。
想不到食物的危害有這麼嚴重，所以家長再給孩子購買零食，或者是挑選水果的時候，一定要提前做好功課。所有的東西都要適量，一旦過度就會造成傷害。