當我們充分了解身體才能更好防範末病

大家好!我是鰲德先生:今天來聊聊寶媽帶孩子的事,當孩子生病發熱的時候怎麼處理的?因為害怕發熱危害身體健康,父母一般都會想盡辦法替孩子退熱,但是,發熱真有那麼可怕嗎?我們還是從身體的一般温度説起。

當我們充分了解身體才能更好防範末病

通常,人的體温保持在37℃上下,即使有波動,範圍也是很小的,而這主要是由於人體有一個體温調節中樞。當人體的實際體温低於或高於37℃時,此中樞就會加強產熱和散熱活動來保持體温正常。

人體產熱主要依靠肝臟、肌肉等分解含碳元素的營養物質,產熱的“燃料”主要來源於食物中的營養物質,如蛋白質、脂肪、碳水化合物等。人體散熱主要有輻射、傳導、對流、蒸發4種方式,這些方式肉眼是看不見的,但在出汗較多時,我們每個人都能感覺到蒸發。另外,人體內的各種生理活動都離不開酶,但酶只有在恆定的體温下才能發揮作用,過高和過低的體温都會影響酶的作用,不利於人體各種生理活動的正常進行。然而,當人體體温升高到還不至於影響生物酶的活性時,人體內的免疫系統卻會異常活躍,白細胞的吞噬作用比正常體温下的吞噬能力強,人體中一種可以消滅病菌的抗體的滅菌能力也加強了,這些變化對保護機體免受病菌侵害十分有利。

當我們充分了解身體才能更好防範末病

因此,發熱是日常生活中很正常的現象,它是人體的一種保護性反應,當細菌、病毒入侵人體導致體温調節失去平衡時,機體就會通過發熱來使體內的抗體生成增多,白細胞的吞噬作用和肝臟的解毒功能增強,從而協助人體消滅入侵的病原體,如果這個時候亂用退熱藥,反而會影響機體的抗病能力。所以,發熱温度在38℃左右時,我們只要多喝點水,多攝入些營養物質,吃一些清淡的食物就可以了。然而,發熱雖然是增強身體抵抗力的一種自然反應,但若體温高達39℃以上,就會讓我們產生一系列不適症狀,並會使我們的機體受到損害,這個時候就應該在醫生的指導下采取降温措施。

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