生薑被稱為“嘔家之聖藥”男人晚上吃生薑有什麼好處？
生薑被稱為“嘔家之聖藥”，記得小時候有一次嘔吐很厲害，村裏診所的的老中醫就給了一片生薑我放嘴裏含，還真別説，含了之後嘔吐症狀很快就得到了改善。《本草綱目》中記載“生薑有通神明，歸五臟，除風邪寒熱，止嘔吐，祛痰下氣，散煩悶，開胃氣”等作用，由此可見生薑的作用還是很大的。
那麼，男人晚上吃生薑好不好？
一般來説生薑不建議晚上服用，古人又云“早上吃薑，勝過蔘湯；晚上吃薑，寒過砒霜”，所以説吃生薑宜早不宜晚。
原來啊，吃生薑也得順應一日之中氣血運行的生理規律。中醫認為生薑味辛性温，也就是説生薑屬於熱性食物。清晨時候人體陽氣初醒，吃點熱性的生薑有助於刺激胃口、有助於加速血液循環、有助於驅散寒冷，但是到了晚上的時候人體應該是陽氣收斂、陰氣外盛，所以不太適合吃生薑等傷陰助陽的食物，吃多了反而容易導致內熱。
所以，我個人不太推薦長期晚上吃生薑，那些想通過晚上吃生薑“壯陽”的人小心吃多了吃“上火”。
那麼，生薑的正確吃法是什麼？
- 生薑味辛性温，適合於陰盛陽虛之人食用，陰虛火旺之人（比如口腔潰瘍、目赤尿黃等等）不宜多吃，吃多了反而會傷陰助陽，陰虛火旺之人更適合滋陰食物。
- 生薑有助於驅散寒冷、加速血液循環，適合於風寒感冒或者受涼後食用；另外，生薑也適合於受寒感冒引起的嘔吐。其他諸如暑熱感冒或者其他類型的嘔吐不適合食用生薑。
- 夏秋季節天氣炎熱乾燥，原則上生薑之類的熱性食物不宜多吃，生薑更適合於冬春季節食用。
- 腐爛的生薑含有有毒的毒素，所以也不宜食用。
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