大家平時吃食物的時候一定要注意了，不要為了追求口感就吃那半生不熟的食物。
就拿牛排來説吧，大家都知道吃牛排的時候都是七分熟、八分熟的才最好吃，但是你並不知道牛排煎不熟的話，寄生蟲就不會被殺死。因為寄生蟲只有在高温下才能被殺死，堅持吃半熟的牛排，等身體裏面有了寄生蟲就麻煩了。
第二個就是日本人常吃的生魚片和刺身等，海洋裏生存的生物身上都會有很多寄生蟲，日本人吃的生魚片如果沒有在高温或者特別低温的情況下處理，那麼寄生蟲就會進入身體，也會受到感染，得病率特別的高。不知道日本的生魚片有沒有經過處理，處理了不一定就沒有寄生蟲了，但是不處理，肯定會影響身體的健康。
第三個就是夏天在夜市上經常會吃到的田螺，田螺中的寄生蟲也是特別多的。吃的時候一定要高温煮熟，但是最好是油炸，因為油温足夠殺死寄生蟲了。就不説寄生蟲到身體了有什麼危害，光聽名字就覺得很噁心，想想身上都發麻。
生活小常識：南瓜可以殺死體內的寄生蟲，可以將南瓜子磨成粉放到粥裏。南瓜子具有驅除寄生蟲、降低膽固醇、抗炎等作用。但是發現異常的時候還是建議到醫院檢查一下，根據情況對症下藥效果更好。