常食玉米身體健康，醫生提醒：玉米再好，食用也要留意此三點禁忌

常食玉米身體健康，醫生提醒：玉米再好，食用也要留意此三點禁忌

大家好，我是農村老奶奶，感謝趣友們在空閒時間來閲讀我的文章，希望對趣友們有幫助，如果喜歡小編的文章，記得評論和留言哦！

玉米甜甜的口感，大家都非常喜歡吃，並且玉米的營養物質非常豐富，玉米中還含有大量的礦物質鎂 ，具有明顯的防癌效果，但是玉米再好也是有食用禁忌的，你都知道有那些禁忌呢？

玉米的食用禁忌：

1、在食用玉米的前，要檢查玉米是否變質，因為變質的玉米可致癌，玉米容易被一種強致癌物：黃麴黴菌污染，所以玉米要保存在乾燥、通風的地方，黴爛、變質的都是不可以食用的。

2、玉米好吃，但是吃玉米的時候，不可以狼吞虎嚥，我們吃玉米的時侯，要嚼爛後才吞食，這樣有助於消化，並且腹瀉、胃塞脹滿的患者不可多吃。

3、食用玉米的時候，要注意，不可與田螺一起食用的，玉米和田螺是相剋的，兩者一起食用會引起食物中毒，嚴重會致命的。

食用玉米的禁忌，你都學會了嗎？

（以上圖片均來源網絡）