常食玉米身體健康,醫生提醒:玉米再好,食用也要留意此三點禁忌
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玉米甜甜的口感,大家都非常喜歡吃,並且玉米的營養物質非常豐富,玉米中還含有大量的礦物質鎂 ,具有明顯的防癌效果,但是玉米再好也是有食用禁忌的,你都知道有那些禁忌呢?
玉米的食用禁忌:
1、在食用玉米的前,要檢查玉米是否變質,因為變質的玉米可致癌,玉米容易被一種強致癌物:黃麴黴菌污染,所以玉米要保存在乾燥、通風的地方,黴爛、變質的都是不可以食用的。
2、玉米好吃,但是吃玉米的時候,不可以狼吞虎嚥,我們吃玉米的時侯,要嚼爛後才吞食,這樣有助於消化,並且腹瀉、胃塞脹滿的患者不可多吃。
3、食用玉米的時候,要注意,不可與田螺一起食用的,玉米和田螺是相剋的,兩者一起食用會引起食物中毒,嚴重會致命的。
食用玉米的禁忌,你都學會了嗎?
(以上圖片均來源網絡)