曉東和小娟算得上是青梅竹馬，兩個人一個村裏長大的，都沒有考上大學，成年後就一起到城裏打工，後來自然而然地談了戀愛，結婚生子。
曉東和小娟都是很勤奮的人，孩子剛出生，兩個人就在城裏買了一套小房子，可一邊要養孩子，一邊要還房貸，生活過的很拮据。因此，曉東和小娟平時養成了個習慣：輕易不去醫院看病，能自己吃藥就先自己吃藥，實在不行了再去診所打兩個點滴。
這天，自己4歲的兒子小寶突然肚子痛，伴有輕微發燒，小娟像往常一樣，自己到藥店買了點藥給孩子吃，可是吃過藥後，孩子的症狀一點都沒減輕，小娟就趕緊領孩子到了家附近的診所。
小診所沒啥檢查的設備，赤腳醫生看下説可能是腸胃炎，就給掛了腸胃炎的點滴，可一天點滴打下來，孩子不但沒好，反而更嚴重了，小娟只好帶孩子到大醫院查看。
醫生通過檢查發現，小寶感染嚴重，而且不是普通的細菌感染，而是感染了一種超級細菌——耐碳青黴烯類腸桿菌科細菌中的肺炎克雷伯菌。
因為耽誤了兩天時間，而小寶平時經常吃抗生素，身體產生了抗藥性，治療效果很不好，不到三週，小寶就因為肺炎、多器官功能衰竭永遠地離開了這個世界。
母親不由得跪地哭泣：都怪給他濫吃這種藥——抗生素！
事實上，抗生素只有在被細菌感染的疾病時才有作用，當孩子出現常見的疾病時，比如感冒、腹瀉、幼兒急診這些都是屬於病毒性的感染，使用抗生素是沒有任何效果的。
如果持續濫用抗生素，會催生出一種可怕的怪物——超級細菌。這是指具有多重抗藥性的病原體，即使用了很多種抗生素，卻也無法把它們殺死。
簡單來説，感染上了超級細菌，就接近於無藥可醫。
此外，三種食物最好少給孩子吃：
1、少含鉛的食物
含鉛的食物，屬於重金屬食物，如：爆米花，薯條，罐頭等食品。
含鉛的食物吃的過多，嚴重者導致鉛中毒，對於發育不全的孩子，影響智力的發育，導致反應遲鈍，身體的免疫力差。
並且，有的孩子甚至是出現"異食癖"，出現一些異常的行為，吃土，吃頭髮，身體長毛等症狀。
2、鹽量過高的食物
鹽對於大人和孩子，吃的過多都會導致疾病的發生，也包括各種的調味料，像味精，醬油，蠔油等。
吃鹽吃的多，導致孩子腎臟的發育不全，增加腎臟的負擔和損傷。
並且導致腦組織的損傷，影響孩子記憶力，造成血管損傷等疾病的發生。
3、生魚片
生魚片是日本人的最愛，但是近些年國內也是非常的受歡迎，做成小食品，平時在家自己做菜等。
而研究發現，生魚中往往含有大量的寄生蟲，導致寄生蟲侵蝕人體的健康。
對於孩子，身體的免疫力較低，很容易導致寄生蟲的感染，導致腹瀉，嘔吐，嚴重者，昏迷等問題的出現。
1、蘇子油
蘇子油，是目前世界上所知食物中歐米伽3α-亞麻酸含量最高的，其α-亞麻酸含量高達66%以上，是橄欖油的80倍，是核桃油的6倍！
而α-亞麻酸是“腦黃金”DHA的基礎物質，是構成胎兒智力、視力發育的必備營養素。如果準媽媽孕期充分補充α-亞麻酸，孩子的智商將能提升20%-30%，且寶寶視力發育也會更加成熟，後天形成近視的幾率將大大降低！
α-亞麻酸在體內可以代謝成DHA，對孕產婦有16個作用，其中最重要的是：控制基因表達、優化遺傳基因、轉運細胞物質原料、控制養分進入細胞，影響胎嬰兒腦細胞的生長髮育。
《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013年版首次將 a-亞麻酸加入其中，推薦a-亞麻酸每日攝取量為1600-1800毫克。
對於孕婦和3歲以上的寶寶，每天可以將5ml的蘇子油加入到100ml的酸奶中，攪拌食用。
2、南瓜
其營養豐富且全面，果實中含有糖類、維生素、蛋白質以及人體所需的17種氨基酸。
此外，南瓜還含有較豐富的鉀、鈣、鎂、硒、鐵、鋅等。
雖然南瓜中所含的胡蘿蔔素比胡蘿蔔稍遜一籌，但南瓜仍舊是含有胡蘿蔔素的明星，其胡蘿蔔素含量為西瓜的8～20倍，是維生素A的優質來源。
3、菠菜
菠菜雖廉價，但它屬健腦蔬菜。
因為菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“最佳供給者”之一。
此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
4、菌類
含有多種維生素，裏面的維生素C能保護孩子不患上壞血癥，其中草菇這樣的菌類食物維C就很豐富。
其次，菌類中的維生素D主要是參與骨骼的構建，缺少維生素D，孩子很容易患上佝僂病，充足的菌類食物能夠給孩子提供維生素D，這樣就不用擔心孩子患上佝僂病了。
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