立秋後，不妨常吃此果，每天3個，美容養顏抗衰老，還是抗壓良藥

立秋後，不妨常吃此果，每天3個，美容養顏抗衰老，還是抗壓良藥！

健康好生活，從學習養生知識開始！大家好，我是健康81，真的非常感謝大家一直以來對小編的支持，所以小編每一篇文章都會非常用心的去編輯，那麼，今天給大家介紹的就是一種水果，黑布林。

黑布林是李子的一種，被列為“五果”之首，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等營養成分。

愛美是女人的天性，黑布林含有大量的抗氧化劑，每天吃一點，對皮膚是很有好處的，美容養顏，還能減慢衰老的速度，是女人的福音，愛美的你怎麼能錯過呢，錯過就太可惜了。

1、未熟透的黑布林不要吃。

2、黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。

?你的家鄉有黑布林嗎？

（圖片來源於網絡）