吃一口補一補，長個益腦少生病，有空多給孩子做點吃

這裏有道菜就非常適合給家裏孩子食用，這道菜就是排骨，排骨是營養價值還是食用價值都是相當高的，而且飲食方面的選擇也是很多，排骨也是對孩子身體健康很有幫助。

首先能夠很好的改善貧血的情況，對於孩子的生長髮育很有幫助，而排骨還含有非常多的膠原，能夠很好的促進骨骼發育，對於腸胃的脾胃也是相當好的。

飲食是每個家庭都少不了，而合理均衡的飲食對於身體健康也是很有幫助，而隨着每個人的生活水平的上升，飲食方面也是更注重養生健康，而選擇合適的佳餚對於男女老少的身體健康也是有不同的幫助。