烈日當頭吃這些農村野菜,清熱去火、清肝明目,比蒲公英好100倍

春天做什麼事情最好,當然是養生了。都説一天之計在於晨,一年之計在於春,可見這春天的重要性。農村很多野草都能當成美味的菜餚,今天就給大家介紹4種野草,它不但能當成菜做美食,藥用價值還非常高。

烈日當頭吃這些農村野菜,清熱去火、清肝明目,比蒲公英好100倍

1、香花菜

然它性味平和而清香,而老中醫也説他可以生津開胃氣、健脾益胃!它全草都能入藥,新鮮時食用有開胃生津的功效,吃了説不定能多吃一碗飯!曬乾以後泡茶,有清熱,養肝明目的作用!

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2、夏枯草

夏枯草在盛夏的時候便枯萎,故其味辛苦性寒涼,是清熱的良藥。每當炎熱的夏季,民間許多人常用它來泡茶喝來祛暑。夏枯草的成分中含有降低血壓,抗凝血的作用,但是需要注意的是,脾胃虛寒以及陽虛怕冷的人禁用。

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3、青葙

老家俗稱雞冠子菜,以前野生的很多,無論是野地裏還是房前屋後都有這種野草的蹤跡。青葙子不但可以吃,同時還是一種很好的中藥。常用於治療目赤腫痛;眼生翳膜;視物昏花!

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4、枸杞苗

現在種植枸杞的農户很多,不少農户房前屋後都是枸杞苗,春季上火,但凡人們有個咽乾、嗓子疼的毛病,都可以用枸杞嫩芽解決。要説還是農村人有口福,城裏人想吃也難買。有農户把枸杞芽洗淨切碎,然後和雞蛋攪拌在一起,煎成枸杞芽雞蛋餅,味道真香!

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